文章
小九
2017年09月27日
随着生活节奏越来越快,许多人身体多多少少都存在亚健康,并且许多上班族都是在电脑旁一坐就是一天,久而久之很容易造成腹部肥胖。于是,现在很流行饮花茶,因为花茶不仅有许多养生功效,而且也很容易让人坚持饮用。花茶有许多种,小编就为大家介绍一些能减脂还美颜的花茶吧~
1、黑苦芥茶
黑苦芥茶具有改善内分泌系统、治疗心血管系统、抗菌、抗病毒等作用;但小编需要提醒的是苦荞偏寒性,所以胃寒的人要少吃。麦类过敏者请谨慎食用。
2、玫瑰花茶
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
在饮用上需注意:1、玫瑰花茶具有收敛的作用,便秘者不适合饮用。2、玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期不宜饮用。3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
3、红枣花茶
红枣花茶可健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
最后,小编想说的是,花茶虽好,但不要自己随意混搭饮用。因为花茶不同搭配其效果肯定是不一样的,有些搭配不当有反作用也是有可能的。
1、黑苦芥茶
黑苦芥茶具有改善内分泌系统、治疗心血管系统、抗菌、抗病毒等作用;但小编需要提醒的是苦荞偏寒性,所以胃寒的人要少吃。麦类过敏者请谨慎食用。
2、玫瑰花茶
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
在饮用上需注意:1、玫瑰花茶具有收敛的作用,便秘者不适合饮用。2、玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期不宜饮用。3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
3、红枣花茶
红枣花茶可健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
最后,小编想说的是,花茶虽好,但不要自己随意混搭饮用。因为花茶不同搭配其效果肯定是不一样的,有些搭配不当有反作用也是有可能的。
1
0
徐哥哥口区:fafasgd