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Rainbow
2018年02月21日
肥皂草为石竹科肥皂草属宿根多年生草本植物，花期在夏、秋两季，花色先白后粉，既是园林绿化花草，又是一种药用植物，但很少在家庭盆栽中出现。
肥皂草的养殖方法
肥皂草生性健壮，耐粗放管理，对土壤要求不严，一般壤土即可种植，微抗碱性土壤(pH为6.5~7.5)。
1.肥皂草喜光、喜温暖湿润气候，忌水涝，种植时要选择排水良好、地下水位低的中性地块，最好是沙质土和有坡度的地段。肥皂草生长非常快，当年移植苗就可生长到50~60cm，枝叶繁茂，一般不需除草。
2.肥皂草耐旱性强，一般不用经常浇水，如遇雨水较少、温度高时，每20d左右浇透水一次，即可保证良好的观赏效果。一般情况，一年内春季浇一次返青水，冬初浇一次防冻水即可。
3.肥皂草耐瘠，需肥量不大，对肥料的要求也不严，在整地时加施有机肥，每公顷施人7500kg左右。营养生长期以氮肥为主，适当施人少量磷肥，花期前喷施1~2次氮肥、过磷酸钙、磷酸二氢钾等无机肥，即可达到叶壮花美的观赏效果。
4.肥皂草一般不需要修剪，但在生长季节修剪后，生长速度非常快，半月左右又可形成景观。
5.肥皂草适应性强，移植成活率高，栽培容易，养护简单，群体功能强，形成景观效果快，一次种植连年开花，多年发挥观赏效益。
6.肥皂草地下根系发达，枝叶浓绿，小花密集，抗性强，抗杂草生长，种植后可多年生长。
7.在7-8月的高温季节，肥皂草易发生叶斑病，虫害多为蛴螬和地老虎，常为害根及根茎部，导致植株枯死，造成缺苗断垄。
肥皂草的扦插方法
扦插肥皂草的时间是在6月上，这这时候温度还没特别高，而且比较稳定，也比较暖和，适合枝条的生长。这时候的植株有很强的分化能力，生根的概率是比较大的，这时候的气温还比较适伤口的愈合，而且还没有开花，可供选择的枝条也是很多的。
如果进行的太早，气温就没这么高，不适合枝条的生长，同样的道理，太晚的话，又会进入爱下雨的时节，不仅温度会下降还容易腐烂，还可能进入花期。
肥皂草的功效与作用
软坚，消积，化痪，去翳。治积块，噎膈反胃，目翳，疣赘。
①《本草衍义补遗》："去湿热，消痰，磨积块。"
②《纲目》："杀齿虫，去目翳，治噎膈反胃。同石灰烂肌肉、溃痈疽瘰疬，去瘀血，点痣?疣赘痔核。"
肥皂草的养殖方法
肥皂草生性健壮，耐粗放管理，对土壤要求不严，一般壤土即可种植，微抗碱性土壤(pH为6.5~7.5)。
1.肥皂草喜光、喜温暖湿润气候，忌水涝，种植时要选择排水良好、地下水位低的中性地块，最好是沙质土和有坡度的地段。肥皂草生长非常快，当年移植苗就可生长到50~60cm，枝叶繁茂，一般不需除草。
2.肥皂草耐旱性强，一般不用经常浇水，如遇雨水较少、温度高时，每20d左右浇透水一次，即可保证良好的观赏效果。一般情况，一年内春季浇一次返青水，冬初浇一次防冻水即可。
3.肥皂草耐瘠，需肥量不大，对肥料的要求也不严，在整地时加施有机肥，每公顷施人7500kg左右。营养生长期以氮肥为主，适当施人少量磷肥，花期前喷施1~2次氮肥、过磷酸钙、磷酸二氢钾等无机肥，即可达到叶壮花美的观赏效果。
4.肥皂草一般不需要修剪，但在生长季节修剪后，生长速度非常快，半月左右又可形成景观。
5.肥皂草适应性强，移植成活率高，栽培容易，养护简单，群体功能强，形成景观效果快，一次种植连年开花，多年发挥观赏效益。
6.肥皂草地下根系发达，枝叶浓绿，小花密集，抗性强，抗杂草生长，种植后可多年生长。
7.在7-8月的高温季节，肥皂草易发生叶斑病，虫害多为蛴螬和地老虎，常为害根及根茎部，导致植株枯死，造成缺苗断垄。
肥皂草的扦插方法
扦插肥皂草的时间是在6月上，这这时候温度还没特别高，而且比较稳定，也比较暖和，适合枝条的生长。这时候的植株有很强的分化能力，生根的概率是比较大的，这时候的气温还比较适伤口的愈合，而且还没有开花，可供选择的枝条也是很多的。
如果进行的太早，气温就没这么高，不适合枝条的生长，同样的道理，太晚的话，又会进入爱下雨的时节，不仅温度会下降还容易腐烂，还可能进入花期。
肥皂草的功效与作用
软坚，消积，化痪，去翳。治积块，噎膈反胃，目翳，疣赘。
①《本草衍义补遗》："去湿热，消痰，磨积块。"
②《纲目》："杀齿虫，去目翳，治噎膈反胃。同石灰烂肌肉、溃痈疽瘰疬，去瘀血，点痣?疣赘痔核。"
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Miss Chen
2018年01月29日
百合，又名强蜀、番韭、山丹、倒仙、重迈、中庭、摩罗、重箱、中逢花、百合蒜、大师傅蒜、蒜脑薯、夜合花等，是百合科百合属多年生草本球根植物，原产于中国，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区，全球已发现有至少120个品种，其中55种产于中国。近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种，如亚洲百合、香水百合、火百合等。鳞茎含丰富淀粉，可食，亦作药用。
我国自古以来都把百合是为吉祥之花，具有“百事合心”的寓意。近年来，许多商家都将以百合用作盆花栽培，对室内、阳台和庭院都具有很好的美化和香化作用。百合的花冠较大，香味浓郁，若在房间的一角放上一盆，整个屋子都能闻到它的香味。不过，百合花虽然格调高雅，但不能摆放过多，否则会适得其反。一般可选5株一盆的组合，放在门、窗等上风口附近，以利于香味扩散。
百合花的生长习性
1、百合喜湿润、光照、要求肥沃、富含腐殖质、土层深厚、排水性极为良好的砂质土壤，多数品种宜在微酸性至中性土壤中生长。具体来说，有以下几点：
2、百合喜凉爽潮湿环境，日光充足的地方、略荫蔽的环境对百合更为适合。忌干旱、忌酷暑，它的耐寒性稍差些。
3、百合的生长、开花温度为16～24℃，低于5℃或高于30℃生长几乎停止，10℃以上植株才正常生长，超过25℃时生长又停滞，如果冬季夜间温度低于5℃持续5～7天，花芽分化、花蕾发育会受到严重影响，推迟开花甚至盲花、花裂。
4、百合喜肥沃、腐殖质多深厚土壤，最忌硬粘土;排水良好的微酸性土壤为好，土壤pH值为5.5～6.5。
盆栽百合花养殖方法
1、栽培时间：盆栽百合花宜在9～10月份进行。
2、土壤：培养土宜用腐叶土、砂土、园土以1:1:1的比例混合配制，盆底施足充分腐熟的堆肥和少量骨粉及为作基肥。栽种深度一般约为鳞茎直径的2～3倍即可。盆土不宜过湿，否则鳞茎易腐烂，盆栽百合花每年换盆一次，换上新的培养土和基肥。
3、施肥：百合对肥料要求不很高，通常在春季生长开始及开花初期酌施肥料即可。国外一些栽培者认为，百合对氮、钾肥需要较大，生长期应每隔10～15天施一次，而对磷肥要限制供给，因为磷肥偏多会引起叶子枯黄。花期可增施1～2天磷肥。为使鳞茎充实，开花后应及时剪去残花，以减少养分消耗，浇水只需保持盆土潮润，但生长旺季和天气干旱时须适当勤浇，并常在花盆周围洒水，以提高空气湿度。
4、温度：百合花适宜生长的温度为12～18℃。在冬天即使气温降至3～5℃亦不会冷死。
5、光照：百合具有抗寒、喜光、耐肥、畏湿的特性，缺乏阳光，长期遮阴就会影响正常开花。但它们对地域的适应性较广，南北各地都可地种或盆栽。
6、在百合花生长期每周还要转动花盆一次。不然植株容易偏长，影响美观。
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Miss Chen
2018年01月22日
野姜花又名姜花，是姜科野姜花属的淡水草本植物，高1-2米，花序为穗状，花萼管状，叶序互生，叶片长狭，两端尖，叶面秃，叶背略带薄毛。不耐寒，喜冬季温暖、夏季湿润环境，抗旱能力差，生长初期宜半阴，生长旺盛期需充足阳光。土壤宜肥沃，保湿力强。野姜花有清新的香味，放于室内可作天然的空气清新器。色泽圆融，一般为白色花朵。盆栽可供观赏，白色花卉如蝴蝶，所以又称蝴蝶姜、白蝴蝶花等。原产亚洲热带，印度和马来西亚的热带地区，大概在清代传入中国。另外，野姜花是古巴和尼加拉瓜的国花。
一、野姜花的生长习性
野姜花是一种淡水草本植物，花朵清新优雅，香气芬芳，是一种十分优良的天然空气清新剂，同时也能作为观赏花卉培育。由于野姜花原产自热带地区，因此比较喜欢高温、高湿的环境，不耐寒。
二、野姜花的养殖方法
1.温度和土壤
因为野姜花本身喜好高温以及高湿的环境，所以要保证生长环境的温度，一般冬天的温度只保持在10℃以上即可。
野姜花对于土壤的要求就是要选择疏松性、排水性良好的肥沃砂质土壤才可以保证其生长所需的营养。
2.水分
野姜花是一种不耐旱的植株，所以在夏季干旱炎热的时候要保持湿润的环境，也要土壤要保持湿润，还要经常往叶子上喷洒水分，保持叶子的湿度。
3.施肥
野姜花在种植的时候就要施基肥，这时可选择一些有生物菌肥，机肥以及磷肥等肥料当作基肥，再施到盆里；等到生长期要适当的进行追肥，大概每隔10天进行一次追肥即可，也要经常在阴雨天向叶面喷洒叶面肥。
三、野姜花养殖的注意事项
1.冬季温度
冬季的时候要注意温度要保持在10℃以上，以免冻伤。平时也要保证高温多湿。
2.光照强度
野姜花喜好温暖，所以在生长期可以保持足够的光照，使野姜花能够更好的生长。
3.施肥频率
野姜花的施肥频率主要是要注意生长期的施肥时间和次数，生长期通常每10天施一次肥，时间一般选择在晴朗的早晨为宜。
以上就是为大家带来的野姜花的养殖方法和注意事项的介绍，野姜花除了能净化空气外，它的根茎果实还是一种良好的中药材，野姜花本身又是一种良好的观赏花卉，还能在插花中作为切花使用，更是一种绿色保健的食用蔬菜，可谓一花多用，喜欢的朋友不妨在家中种上几朵哟！
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Miss Chen
2018年01月18日
飘香藤是一种新型藤本植物，又称红皱藤、双腺藤、双喜藤、文藤、红蝉花，原产美洲热带，为夹竹桃科多年生常绿植物。飘香藤的缠绕茎柔软而有韧性，顺着支架盘旋而上，粉红似喇叭的花儿大而直挺，花茎能达到6~8厘米。
飘香藤喜欢温暖湿润的环境，但分枝性不好。飘香藤在开花期间，往往呈现花多于叶的盛况，微风袭来，阵阵扑鼻的清香使人心旷神怡，因此就有了“飘香藤”的雅名。
一、飘香藤的生长习性
飘雪藤由于原产于热带，因此具备了热带植物的特性，喜欢温暖湿润的环境，不耐寒，当温度低于10℃时有可能出现冻害，最适宜的生长温度在20℃-30℃之间，飘香藤的适应性较强，对土壤的要求不是很高，以肥沃疏松排水性良好的沙质土壤为佳。
二、飘香藤的养殖方法
在这里的养殖方法亲农网还是按照基本的模式来介绍，养殖任何一种植物都需要了解它对光照、温度、土壤、水肥等方面的需求，我们已经知道了飘香藤是一种热带植物，那么它的养殖方法具体是怎样的呢？我们一起来看一下。
1.光照
飘香藤喜欢温暖湿润并且阳光充足的环境，有充足的光照才能保证飘香藤的正常生长，半日照至全日照均可。当然飘香藤也可以放在稍微荫蔽的场所养护。但如果长时间受到的光照不充足的话，会影响飘香藤开花的数量和质量，因此最好还是保持足够的光照比较好。
2.土壤
飘香藤对土壤的要求不高，适应性较强，但以富含腐殖质排水良好的沙质壤土为佳。
3.温度
飘香藤生长的最佳温度为20—30℃之间，最好不要超过35℃，在冬季气温过低时容易冻伤，所以冬季要注意保持温度，最好是不低于10℃。
4.水肥
在飘香藤的养护过程中要做好水肥管理。在浇水上，要控制浇水，不要过涝过干，使植株生长不良。做好水肥管理，能形成发达的根系，飘香藤的生长才会旺盛。在生长期里，可适量追施复合肥3—5次。
5.修剪
飘香藤的修剪一般有两个时间。花期后修剪和春季修剪。花期过后进行修剪可以为飘香藤修型，使其美观。在春季修剪老株，可以促进萌发新枝。
三、飘香藤的养殖注意事项
1.光照要充足，光照不足会导致飘香藤开花减少。
2.施肥时应控制氮肥施用量，以免飘香藤的植株因营养太高，生长过旺而影响开花，使开花减少。
3.虽然飘香藤抗逆性强，较少感染病害，但也要注意做好预防措施。
以上就是亲农网为大家带来的有关飘香藤的养殖方法和注意事项，飘香藤可以放在家庭阳台作为观赏植物，开花时期花香阵阵，沁人心脾，南方地区也可放于室外作为庭院装饰，美化庭院。
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Miss Chen
2018年01月18日
金鱼吊兰，又名金鱼花、袋鼠吊兰、袋鼠花、吊金鱼等。多年生苦苣苔科金鱼草属草本植物，基部半木质。金鱼吊兰产于哥斯达黎加、巴拿马。
一、冬季土壤要求
金鱼吊兰对于土壤的要求其实一年四季都差不多，比较喜欢排水性透气性好的，偏酸性的泥土，土壤切忌含有石灰质材料。
二、冬季温度要求
金鱼吊兰的热带生长环境决定了它能够适应高温高湿的环境，因而会不耐寒，平时比较适宜的生长温度为18℃～26℃，要使其安全越冬温度就要保持在15℃以上，前面也已经提到过，如果温度低过10℃，它的叶子就会开始变黄发干，而且很容易会掉落。
三、光照
这种植物喜欢阴性的地方，不能接受被阳光直射暴晒，但是可以把它放在有散光并且通风的阴性的地方，冬季的休眠期可以给它安排一个干燥阴凉的地方，这样可以促使它的花芽的分化，但是在它冬季开花之前如果适当地给它增加光照，它的开花质量就会相对地提高。
四、水分
这种植物本身的生长就需要非常多的水分，但是在冬天有一个短暂的休眠期，可以给它少浇水，只要保持盆里的泥土稍微干燥就好，等到了冬天的开花期，这个时候就需要给它补给它所需要的水分，盆里的泥土也要对应地维持湿度，而且一定要给它提高空气的湿度。
五、肥料
金鱼吊兰的花期在冬季，因此在开花期间可以适当地给它增添磷钾肥，来补充它开花所需要的大量的养分。
六、冬季养护注意事项
1.土质必须要疏松，绝对不能含有石灰质，如果含有石灰质，土壤会偏碱性，对于它的成长不利。
2.当它在要开花的时候绝对不可以施加肥料，肥料的施加时间可以安排在开花之前还有花谢后。
以上就是亲农网为大家带来的有关金鱼吊兰冬季养护的措施，大家学会了没有呢？除了冬季的特殊养护外，金鱼吊兰在春、夏、秋三个季节都要主要避免阳光的直射，尤其是在夏季高温天气，虽然金鱼吊兰生长在热带地区，但是它还是比较喜欢在热带的阴性环境下生长。
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Miss Chen
2018年01月08日
大蒜又叫蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜，是蒜类植物的统称。半年生草本植物，百合科葱属，以鳞茎入药。春、夏采收，扎把，悬挂通风处，阴干备用。农谚说“种蒜不出九（月），出九长独头”，6月叶枯时采挖，除去泥沙，通风晾干或烘烤至外皮干燥。
大蒜呈扁球形或短圆锥形，外面有灰白色或淡棕色膜质鳞皮，剥去鳞叶，内有6～10个蒜瓣，轮生于花茎的周围，茎基部盘状，生有多数须根。每一蒜瓣外包薄膜，剥去薄膜，即见白色、肥厚多汁的鳞片。有浓烈的蒜辣气，味辛辣。有刺激性气味，可食用或供调味，亦可入药。地下鳞茎分瓣，按皮色不同分为紫皮种和白皮种。大蒜是秦汉时从西域传入中国，经人工栽培繁育,具有抗癌功效，深受大众喜食。
生吃大蒜有什么好处？
1、强力杀菌：大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。
2、抗癌防癌：大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群，全世界最具抗癌潜力的植物中位居榜首的是大蒜。
3、排毒清肠：大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。
4、抑制血栓：大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张。
5、保护肝脏：大蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。
生吃大蒜有什么危害？
1、刺激口腔：大蒜生吃时含有的辣味素会直接与人们的口腔接触，会刺激口腔中的黏膜，容易诱发口腔炎症，同时大蒜还会在口腔中残留刺激性气味，如果不及时去，就会出现口腔异味。
2、刺激肠胃：大蒜生吃并不适合所有人群，如脾胃虚弱和消化能力差就不适合，这些生吃大蒜后会对肠胃形成明显的刺激，让胃黏膜受到伤害，容易出现胃炎和胃溃疡等多种消化道疾病。
3、影响视力：大蒜生吃对人类视力也有一些不良影响，严重时会出现视力下降，因为大蒜含有的刺激性成分会加重人类肝脏的负担，容易让肝脏受损，而肝脏又与人类的眼睛息息样关。
吃了大蒜怎么除口臭？
1、嚼花生：食用大蒜后嚼嚼几颗花生，对改善口腔蒜味具有特别的功效，因为花生中含有多种天然芳香物质且气味清新自然，较之使用口香糖等方法更能使口腔气味趋近自然。
2、喝牛奶：牛奶被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知，吃完大蒜后的口腔中弥漫着一股蒜臭，这个时候喝上一杯牛奶就可以消除大蒜臭味。
3、嚼茶叶：吃了大蒜后用浓茶漱口或取一小撮茶叶，放入口中慢嚼，待唾液分解茶叶后慢慢咽下也可去除异味。
4、喝果汁：食用大蒜后，可在一杯开水中加入一些薄荷，并加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去除口中异味。
5、含丁香：丁香是古代除口臭的良药，食用大蒜后口含1～2粒的母丁香或者含1片丁香花片也是去除口臭的良方。
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Miss Chen
2018年01月07日
山楂，又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木，高可达6米。
在山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、河北等地均有分布。
核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。
吃山楂有什么好处？
1、开胃消食：山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。
2、降低血脂：山楂含黄酮类化合物，可防治心血管疾病、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
3、活血化瘀：山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，特别适合血瘀型痛经的病人，而且对跌打损伤也有辅助疗效。
4、平喘化痰：山楂中含有大量能抑制细菌的成分，对于腹泻、腹痛等情况有缓解作用，而且山楂中含有的某些物质含能起到平喘化痰的作用。
5、催产作用：山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。
6、抗衰防癌：山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰抗癌的作用。
吃山楂有什么禁忌？
1、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。
2、山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。
3、儿童在牙齿发育的时候长期吃山楂对牙齿健康也不利。
4、山楂含有大量糖分，因此糖尿病患者不宜食用。
5、山楂能刺激子宫收缩，产妇食用极易引发流产。
吃山楂有哪些做法？
1、山楂蜂蜜汁
【材料】山楂，蜂蜜。
【做法】山楂洗净，去掉果柄、果核、放在铝锅内，加水适量，煎煮至7成熟、水将耗干时加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。
【功效】开胃消食、活血化淤。治疗冠心病及肉食不消、腹泻。
2、山楂银花汤
【材料】山楂30克，金银花6克，白糖20克。
【做法】先将山楂、金银花放在勺内，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服一剂。
【功效】破气散瘀、清热解毒，适用于风寒感冒患者。
3、山楂首乌汤
【材料】山楂、何首乌各15克，白糖60克。
【做法】先将山楂、何首乌洗净切碎，一同入锅，加水适量，浸泡两小时，再熬煮约一小时，去渣取汤，日服一剂，分两次温服。
【功效】软化血管，降低血脂。
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Miss Chen
2018年01月06日
开心果，中文名：阿月浑子，又名：必思答、绿仁果、无名子等；漆树科黄连木属落叶小乔木。开心果是一种干果，类似白果，开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。
开心果主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧。中国新疆亦有栽培，开心果适合在该区正常生长，且有很好的经济效益，同时可以作为一个优良的水土保持树种。
开心果的营养价值
1、开心果富含具有较强抗氧化作用的维生素E，可以保护不饱和脂肪酸使其免于被氧化。
2、开心果含有丰富的槲皮素，槲皮素是一种类黄酮，具有较强的抗氧化作用。
3、开心果紫红色的果衣中含丰富的原花青素，而翠绿色的果仁中含较丰富的叶黄素。
4、开心果的膳食纤维含量较高，大约30～50粒开心果中就含有2～3克膳食纤维。
5、开心果是多不饱和脂肪酸、镁和磷的极好来源，也是蛋白质、钙、铁和维生素B的良好来源。
吃开心果有什么好处？
1、保护心脏：开心果富含精氨酸，不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险、降低胆固醇、缓解急性精神压力反应等。
2、保护视力：开心果紫红色的果衣含有花青素，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，不仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。
3、补肾壮阳：开心果的营养价值非常高，不仅可以理气开郁，让人保持心情愉快，而且还具有很好的补益肺肾的作用。
4、增强体质：开心果不仅含有丰富的维生素A及B族维生素，还含有丰富的维生素E，这些营养成分可以起到增强体质、抗衰老的作用。
5、减缓衰老：开心果能通过降低胆固醇来促进心脏健康，提供植物食品中的抗氧化剂以抵抗衰老，而且果仁中含有的维生素E有抗衰老的作用。
6、帮助降糖：开心果所含的纤维在人体肠道内可以延缓糖分进入血液，从而避免血液中葡萄糖浓度过高威胁人体健康，而对于糖尿病患者来说适量食用开心果有助防控并发症。
7、预防肺癌：开心果是γ－生育酚的一种非常好的来源，γ－生育酚是一种形式的维生素Ｅ，摄入较多γ－生育酚可能降低罹患肺癌的风险。
吃开心果有什么禁忌？
1、开心果含有润肠通便的膳食纤维和油脂，患有腹泻的人吃了会加重腹泻症状。
2、开心果有很高的热量且含较多的脂肪，怕胖的人、血脂高的人应少吃。
3、开心果不可过量食用，否则会出现上火、便秘等症状。
4、开心果睡前吃的多了会影响消化系统，同时可能会导致失眠。
开心果不能和什么一起吃？
1、生冷食物：开心果含有大量的不饱和脂肪酸，和生冷食物同食很容易引起消化不良，出现腹泻之症，如生菜、黄瓜、西瓜、梨、香蕉、白萝卜、白菜、通菜、苦瓜、冬瓜等。
2、热性食物：开心果吃多容易上火，若再和其他的热性的食物一起大量同吃就更容易引起上火，如白酒、羊肉、韭菜、香菜、辣椒、茴香、生姜等。
3、鞣酸性食物：开心果蛋白质含量极高，鞣酸性食物会和蛋白质相互反应生成难以被胃酸溶解的络合物，轻者引起消化不良，严重者甚至形成胃石，如茶水、柿子、山楂、绿豆、苹果等。
4、高蛋白食物：开心果属高蛋白食物，与其他高蛋白食物同食会增加肠胃消化负担，容易引起腹胀、腹泻、便秘等症，如牛奶、鸡蛋、豆制品、奶制品、动物瘦肉、鱼肉及各类海鲜。
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Miss Chen
2017年12月26日
君子兰别称剑叶石蒜、大叶石蒜等，为石蒜科君子兰属多年生草本植物，原产于南非南部，株形端庄优美，叶片苍翠挺拔，花大色艳，果实红亮，叶花果并美，有一季观花、三季观果、四季观叶之称，我国常在温室盆栽供观赏。
君子兰整片叶变黄
表现及原因
有时候，你会发现，君子兰在不知不觉间开始变黄。开始先是一点点，渐渐发展到整个叶子都黄了，十分难看。
君子兰会出现这种整片叶子都变黄的情况，可能是因为强光照射所致。过于强烈的阳光，会灼伤君子兰的叶片，导致君子兰叶片变黄。
怎样解决
当君子兰的整片叶子都变黄了，不仅会影响君子兰的观赏，对君子兰的生长也是不利的。这时候要剪掉黄叶，并将君子兰进行遮阴处理，可以缓解叶子发黄的情况。
君子兰局部叶黄
表现及原因
君子兰的叶子也会出现叶子边缘发黄，叶尖变黄或枯焦的情况。
君子兰出现局部叶黄的现象多半是因为浇水过多导致的。这是由于在日常的养护当中，对君子兰的养护不当，浇水过多造成根系缺氧而引起的君子兰生长不良。也有可能是因为施肥不正确，肥料过浓，引起烧根而使君子兰叶片出现局部发黄。以及土壤不通气，根部呼吸不畅并且排水性不佳，或者是养护环境不够通风透气等等原因造成的。
怎样解决
君子兰出现局部叶黄，其实大多是因为日常养护不当，总结起来就是要做好君子兰的日常养护工作。做好水肥管理，合理浇水施肥，避免盆土过湿或者浓肥烧根，使君子兰叶黄。也要注意经常给君子兰通风，使其生长在良好的通风环境当中，并注意土壤的选择。
君子兰叶子长黄斑
表现及原因
君子兰的叶子长黄斑主要表现为叶片出现黄色的或者黄褐色的斑点，并逐渐扩大，危害叶片。
出现这种情况多半是因为君子兰发生了叶斑病或者炭疽病，或者受到了虫害的侵扰。让君子兰的叶片出现黄褐色的病斑，甚至危害到整个叶片。
怎样解决
当君子兰由于病虫害的原因出现了叶片病变的时候，要根据发病情况选择合适的治疗方法，可以选择合适的农药进行喷洒治疗，并在日常养护当中，做好疾病的预防措施，以预防为主，防治结合。
君子兰叶黄的其他表现
表现及原因
君子兰叶子发黄除了上述的几种情况，有时候也会出现枯黄、灰黄、黄弱等现象，以及因为正常的新陈代谢，君子兰底层的老叶子从叶腋处长出了新根，并不断生长，导致的叶子发黄。
如果是君子兰的养护时间较长，那就是正常的代谢现象。但是如果是新叶、嫩叶出现枯黄、灰黄、黄弱现象，可能就是由于浇水不当、光照过强或者施肥过多导致的。
怎样解决
正常代谢导致的叶黄，不需要太过担心，只要将君子兰的老叶子剪掉，保持美观即可。但是如果君子兰出现枯黄、灰黄、黄弱这些叶黄的症状，也是需要做好日常养护工作的。要注意浇水，避免积水；适当遮光；薄施勤肥，可以改善君子兰的叶子发黄的情况。
其实，君子兰之所以会出现叶子发黄的现象，也可能是因为君子兰烂根了。这时候，不仅要解决君子兰的叶黄问题，修剪黄叶，还要解决君子兰的烂根问题。
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