文章
小九
2017年07月11日
#五味子 怎么吃?因为五味子属于常见的中药材之一,不少人并不是很了解这种药材的功效。所以在平时的时候,白白浪费掉了五味子这种药物,其实,五味子怎么吃,怎么去利用五味子去给自己的身体起到养生保健的效果呢,还是一起看看下面的介绍吧。
方法一:五味子怎么吃?其实这一种食用方式很简单,我们可以使用五味子大约五克左右,西洋参大约两克左右,使用开水浸泡然后替代茶饮,常饮这种五味子茶的话,对于人们的健康还是有着不少的帮助的,比如,可以很好的去帮助治疗老年人身体上的阴虚内热,或者是口燥咽干的不良症状等等,且效果是十分突出的。
方法二:五味子6克,茯苓、菟丝子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,一日分2~3次服。可治神经衰弱、心悸不眠。
方法三:辽五味子9克,女贞子9克,甘草6克,水煎去渣,一日3次分服,可治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精。
方法四:五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒,用清水十二碗煲两小时,补益五脏、延缓衰老。
方法五:将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。
方法六:五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克,每日三次,放入温开水或冷水中冲服,也可以直接食用,起到美容、保健、润肠作用。
方法七:五味子粥,将大米、五味子,一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾,大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
五味子属于一种十分多见的中药药材,在平时正确食用的话,对我们的身体健康其实也是十分有益的。上面七种有关于五味子的吃法十分重要,虽然是一小部分。但是,我们对五味子各种各样的吃法也是有了一定的了解和认识,我们都可以去尝试一下。
方法一:五味子怎么吃?其实这一种食用方式很简单,我们可以使用五味子大约五克左右,西洋参大约两克左右,使用开水浸泡然后替代茶饮,常饮这种五味子茶的话,对于人们的健康还是有着不少的帮助的,比如,可以很好的去帮助治疗老年人身体上的阴虚内热,或者是口燥咽干的不良症状等等,且效果是十分突出的。
方法二:五味子6克,茯苓、菟丝子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,一日分2~3次服。可治神经衰弱、心悸不眠。
方法三:辽五味子9克,女贞子9克,甘草6克,水煎去渣,一日3次分服,可治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精。
方法四:五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒,用清水十二碗煲两小时,补益五脏、延缓衰老。
方法五:将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。
方法六:五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克,每日三次,放入温开水或冷水中冲服,也可以直接食用,起到美容、保健、润肠作用。
方法七:五味子粥,将大米、五味子,一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾,大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
五味子属于一种十分多见的中药药材,在平时正确食用的话,对我们的身体健康其实也是十分有益的。上面七种有关于五味子的吃法十分重要,虽然是一小部分。但是,我们对五味子各种各样的吃法也是有了一定的了解和认识,我们都可以去尝试一下。
0
1
文章
小九
2017年07月11日
止渴汤取金银花、白菊花、玫瑰花各10克,麦冬、五味子、整玉竹各9克,酸梅50克。先将酸梅加水煮烂,再将其他6味加水直至煮沸,放入适量冰糖,凉后饮用,感觉清凉无比,有开胃生津止渴的作用。
荷花冬瓜汤取鲜荷花二株,鲜冬瓜500克(切片),加1升水,煮成汤后去荷叶,加食盐少许即可。对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。
茉莉豆腐茉莉花和嫩叶30克,豆腐100克。先煮豆腐,水沸后下茉莉花、叶,再沸时就可以起锅了,不需调料,取自然清香之味。每日吃一两次,有芳香化湿、解油腻、减肥的功效。
茉莉银耳汤银耳25克,茉莉花20朵。锅内放清汤、银耳、料酒、盐、味精,煮沸后撒上茉莉花。有生津润肺、益气滋阴作用。对肺热咳嗽,胃肠不适、头晕耳鸣等有良好的疗效;对神经衰弱、病后体弱等滋补最好。
荷花冬瓜汤取鲜荷花二株,鲜冬瓜500克(切片),加1升水,煮成汤后去荷叶,加食盐少许即可。对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。
茉莉豆腐茉莉花和嫩叶30克,豆腐100克。先煮豆腐,水沸后下茉莉花、叶,再沸时就可以起锅了,不需调料,取自然清香之味。每日吃一两次,有芳香化湿、解油腻、减肥的功效。
茉莉银耳汤银耳25克,茉莉花20朵。锅内放清汤、银耳、料酒、盐、味精,煮沸后撒上茉莉花。有生津润肺、益气滋阴作用。对肺热咳嗽,胃肠不适、头晕耳鸣等有良好的疗效;对神经衰弱、病后体弱等滋补最好。
0
0