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小九
2017年07月11日
茶是很多人都喜爱喝的，茶的种类有很多，对茶在选择上，也是可以根据自身需求进行，女性以菊花茶为主，这样的茶能够美容养颜，同时对女性身体各方面都是有着很好帮助，那男性以绿茶为主，这样的茶清爽，利于脂肪消除，因此不同的人有着不同茶的选择，对苦丁茶也是有着很多人喜爱的，那苦丁茶的功效都有什么呢?
对#苦丁茶 的功效也是很多人不太了解的，所以在选择它的时候，也是需要对它进行一些认识，这样使用的过程中，对人体健康才不会有任何危害，使得身体可以健康发展。
苦丁茶的功效：
苦丁茶的功效与作用(一)
散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。
苦丁茶的功效与作用(二)
苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著;
苦丁茶的功效与作用(三)
对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效;
苦丁茶的功效与作用(四)
对鼻咽癌、食道癌有抑制作用;
苦丁茶的功效与作用(五)
煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等;如果把它当作茶泡饮，其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘，回味持久，故被人们誉称为‘绿色黄金’、‘益寿茶’、‘美容茶’。
食疗价值：
1，苦丁茶：枸骨叶、茶叶各等分。每次4g，沸水浸泡，代茶饮。一日2~3次。
本方以枸骨叶疏风清热，茶叶清利头目。用于上焦风热，头昏目赤。
2，枸骨女贞饮：枸骨叶10g，女贞子15g，生地黄20g。煎汤饮。
通过以上介绍，对苦丁茶的功效也是有着一些了解，所以选择它的时候，都是可以放心选择，不过要注意的是，在选择这样茶的时候，晚上都是要少喝，尤其是睡觉前，都是不能喝茶，那它也是如此，这样对睡眠质量，也是有着很大影响。
对#苦丁茶 的功效也是很多人不太了解的，所以在选择它的时候，也是需要对它进行一些认识，这样使用的过程中，对人体健康才不会有任何危害，使得身体可以健康发展。
苦丁茶的功效：
苦丁茶的功效与作用(一)
散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。
苦丁茶的功效与作用(二)
苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著;
苦丁茶的功效与作用(三)
对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效;
苦丁茶的功效与作用(四)
对鼻咽癌、食道癌有抑制作用;
苦丁茶的功效与作用(五)
煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等;如果把它当作茶泡饮，其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘，回味持久，故被人们誉称为‘绿色黄金’、‘益寿茶’、‘美容茶’。
食疗价值：
1，苦丁茶：枸骨叶、茶叶各等分。每次4g，沸水浸泡，代茶饮。一日2~3次。
本方以枸骨叶疏风清热，茶叶清利头目。用于上焦风热，头昏目赤。
2，枸骨女贞饮：枸骨叶10g，女贞子15g，生地黄20g。煎汤饮。
通过以上介绍，对苦丁茶的功效也是有着一些了解，所以选择它的时候，都是可以放心选择，不过要注意的是，在选择这样茶的时候，晚上都是要少喝，尤其是睡觉前，都是不能喝茶，那它也是如此，这样对睡眠质量，也是有着很大影响。
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2017年07月06日
护肤党一定听说过积雪草提取物对皮肤的美容功效，可未必知道积雪草到底长什么样，有很多朋友甚至把铜钱草和积雪草混作一谈呢。今天就让我们来认识这种有颜值又有实力的草本植物吧，看看它能为我们的健康带来什么好处。
积雪草的形态特征
积雪草，多年生草本，茎匍匐，细长，节上生根。叶片膜质至草质，圆形、肾形或马蹄形，长1-2.8厘米，宽1.5-5厘米，边缘有钝锯齿，基部阔心形，两面无毛或在背面脉上疏生柔毛；掌状脉5-7，两面隆起，脉上部分叉；叶柄长1.5-27厘米，无毛或上部有柔毛，基部叶鞘透明，膜质。
伞形花序梗2-4个，聚生于叶腋，长0.2-1.5厘米，有或无毛；苞片通常2，很少3，卵形，膜质，长3-4毫米，宽2.1-3毫米；每一伞形花序有花3-4，聚集呈头状，花无柄或有1毫米长的短柄；花瓣卵形，紫红色或乳白色，膜质，长1.2-1.5毫米，宽1.1-1.2毫米；花柱长约0.6毫米；花丝短于花瓣，与花柱等长。
果实两侧扁压，圆球形，基部心形至平截形，长2.1-3毫米，宽2.2-3.6毫米，每侧有纵棱数条，棱间有明显的小横脉，网状，表面有毛或平滑。花果期4-10月。
积雪草的功效
清热解毒，利湿消肿。是东方人的长寿药，可益脑提神。研究表明具有滋补、消炎、愈合伤口、利尿通便和镇定作用。对麻风病、溃疡也有疗效，对血液净化及免疫力有激活作用，因其可刺激深层皮肤细胞的更替。它是神经滋补剂，能提高记忆力，减轻精神疲劳；还可降血压，治疗肝病等。
积雪草的药理作用
1、抑制纤维组织增生。
积雪草苷能抑制胶原纤维，具有抑制纤维组织增生的作用。
2、促进皮肤生长。
兔肌注可促进皮肤生长，局部白细胞增多，结缔组织血管网增多，黏液分泌增加，皮毛增生加速，并有抑制皮肤溃疡的作用。
3、镇静安定作用。
积雪草其中所含的甙对小鼠、大鼠有镇静、安定作用，此作用主要是对中枢神经系统中的胆碱能系统的影响。醇提取物无镇痛作用。
4、对皮肤组织的作用。
积雪草甙能治疗皮肤溃疡，如顽固性创伤、皮肤结核、麻风等。对小鼠、豚鼠、兔肌肉注射或皮下植入可促进皮肤生长、局部白细胞增多、结缔组织血管网增生、粘液分泌增加、毛及尾的生长加速等。曾有报告用含积雪草0.25-1%醇提取物(含积雪草酸、积雪草甙)的乳霜剂(其中尚含胚胎的或年幼的牛、猪或羊皮肤、肝、脑的水醇提取物)治疗皮肤病，获良好效果。
5、清热利湿。
治疗咽喉肿痛，口舌生疮，头痛，身热，口渴等。
6、活血化瘀。
用于跌打肿痛，虫蛇咬伤，关节红肿等。
7、抗菌消炎。
治疗因病毒或者细菌引起的带状疱疹，痢疾；湿热黄疸；水肿；淋证。也可用于丹毒；瘰疬；亲疮肿毒。
8、利水和脾。
治疗因湿热引起的水泻，痢疾，还用于胃胀胃痛，胃气不下，消化不良，胃胀打嗝，小儿疳积症。
9、止血。
用于尿血，衄血，痛经，崩漏，便血，痔疮出血，胃出血，外伤出血等各种出血，有止血止痛的作用。
10、提高记忆力。
现代医学研究发现积雪草确是有提升记忆力的功效,迷迭香也具有相似的功效,时常闻一闻迷迭香制成的精油,可调节大脑应激激素皮质醇,让你时刻保持清醒。
11、其他作用。
醇提取物能松弛大鼠离体回肠。甙部分能降低家兔及大鼠离体回肠的张力及收缩幅度，并能轻度抑制乙酰胆碱的作用。对麻醉犬，静脉注射可轻度兴奋呼吸，心率变慢及中度的降低血压，后二者不能被阿托品阻断。有报道积雪甙对麻风病有治疗作用。
积雪草的美容作用
积雪草具有清热解毒，利湿消肿、滋补、消炎、镇定的作用。能刺激深层皮肤细胞更替。积雪草可以紧致表皮与真皮连接部分，能使皮肤变柔软，有助于解决皮肤松弛现象，使皮肤光滑有弹性；促进真皮层中胶原蛋白形成，使纤维蛋白再生，重新连接起来，使肌肤达到紧致光滑的效果。还可帮助受损的组织愈合及紧实肌肤。既能促进表皮与真皮之间的密切连接，又能抑制脂肪细胞的增加，防止皮肤水肿、出现肥胖。
积雪草适用于各种肤质，其幼芽的水提取物具有抗菌消炎的作用，其属双子叶植物伞形科，能消肿解毒祛脓疮。
积雪少之所以有美容的作用，主要是因为它具有清热解毒，利湿消肿的效果，而且它能够刺激皮肤深层细胞的更替，让皮肤能够变得更加的光滑有弹性。还能够促进真皮层中胶原蛋白的形成，所以自然对皮肤以及美容这一块是非常有利的。
积雪草的形态特征
积雪草，多年生草本，茎匍匐，细长，节上生根。叶片膜质至草质，圆形、肾形或马蹄形，长1-2.8厘米，宽1.5-5厘米，边缘有钝锯齿，基部阔心形，两面无毛或在背面脉上疏生柔毛；掌状脉5-7，两面隆起，脉上部分叉；叶柄长1.5-27厘米，无毛或上部有柔毛，基部叶鞘透明，膜质。
伞形花序梗2-4个，聚生于叶腋，长0.2-1.5厘米，有或无毛；苞片通常2，很少3，卵形，膜质，长3-4毫米，宽2.1-3毫米；每一伞形花序有花3-4，聚集呈头状，花无柄或有1毫米长的短柄；花瓣卵形，紫红色或乳白色，膜质，长1.2-1.5毫米，宽1.1-1.2毫米；花柱长约0.6毫米；花丝短于花瓣，与花柱等长。
果实两侧扁压，圆球形，基部心形至平截形，长2.1-3毫米，宽2.2-3.6毫米，每侧有纵棱数条，棱间有明显的小横脉，网状，表面有毛或平滑。花果期4-10月。
积雪草的功效
清热解毒，利湿消肿。是东方人的长寿药，可益脑提神。研究表明具有滋补、消炎、愈合伤口、利尿通便和镇定作用。对麻风病、溃疡也有疗效，对血液净化及免疫力有激活作用，因其可刺激深层皮肤细胞的更替。它是神经滋补剂，能提高记忆力，减轻精神疲劳；还可降血压，治疗肝病等。
积雪草的药理作用
1、抑制纤维组织增生。
积雪草苷能抑制胶原纤维，具有抑制纤维组织增生的作用。
2、促进皮肤生长。
兔肌注可促进皮肤生长，局部白细胞增多，结缔组织血管网增多，黏液分泌增加，皮毛增生加速，并有抑制皮肤溃疡的作用。
3、镇静安定作用。
积雪草其中所含的甙对小鼠、大鼠有镇静、安定作用，此作用主要是对中枢神经系统中的胆碱能系统的影响。醇提取物无镇痛作用。
4、对皮肤组织的作用。
积雪草甙能治疗皮肤溃疡，如顽固性创伤、皮肤结核、麻风等。对小鼠、豚鼠、兔肌肉注射或皮下植入可促进皮肤生长、局部白细胞增多、结缔组织血管网增生、粘液分泌增加、毛及尾的生长加速等。曾有报告用含积雪草0.25-1%醇提取物(含积雪草酸、积雪草甙)的乳霜剂(其中尚含胚胎的或年幼的牛、猪或羊皮肤、肝、脑的水醇提取物)治疗皮肤病，获良好效果。
5、清热利湿。
治疗咽喉肿痛，口舌生疮，头痛，身热，口渴等。
6、活血化瘀。
用于跌打肿痛，虫蛇咬伤，关节红肿等。
7、抗菌消炎。
治疗因病毒或者细菌引起的带状疱疹，痢疾；湿热黄疸；水肿；淋证。也可用于丹毒；瘰疬；亲疮肿毒。
8、利水和脾。
治疗因湿热引起的水泻，痢疾，还用于胃胀胃痛，胃气不下，消化不良，胃胀打嗝，小儿疳积症。
9、止血。
用于尿血，衄血，痛经，崩漏，便血，痔疮出血，胃出血，外伤出血等各种出血，有止血止痛的作用。
10、提高记忆力。
现代医学研究发现积雪草确是有提升记忆力的功效,迷迭香也具有相似的功效,时常闻一闻迷迭香制成的精油,可调节大脑应激激素皮质醇,让你时刻保持清醒。
11、其他作用。
醇提取物能松弛大鼠离体回肠。甙部分能降低家兔及大鼠离体回肠的张力及收缩幅度，并能轻度抑制乙酰胆碱的作用。对麻醉犬，静脉注射可轻度兴奋呼吸，心率变慢及中度的降低血压，后二者不能被阿托品阻断。有报道积雪甙对麻风病有治疗作用。
积雪草的美容作用
积雪草具有清热解毒，利湿消肿、滋补、消炎、镇定的作用。能刺激深层皮肤细胞更替。积雪草可以紧致表皮与真皮连接部分，能使皮肤变柔软，有助于解决皮肤松弛现象，使皮肤光滑有弹性；促进真皮层中胶原蛋白形成，使纤维蛋白再生，重新连接起来，使肌肤达到紧致光滑的效果。还可帮助受损的组织愈合及紧实肌肤。既能促进表皮与真皮之间的密切连接，又能抑制脂肪细胞的增加，防止皮肤水肿、出现肥胖。
积雪草适用于各种肤质，其幼芽的水提取物具有抗菌消炎的作用，其属双子叶植物伞形科，能消肿解毒祛脓疮。
积雪少之所以有美容的作用，主要是因为它具有清热解毒，利湿消肿的效果，而且它能够刺激皮肤深层细胞的更替，让皮肤能够变得更加的光滑有弹性。还能够促进真皮层中胶原蛋白的形成，所以自然对皮肤以及美容这一块是非常有利的。
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2017年07月04日
康乃馨的主要用途价值
药用价值
全草入药，能清热，利水，破血，通经。
作用功效：康乃馨具有美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢，具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统、补肾担神、健胃开胃、调节血脂减肥等功效。
康乃馨花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。康乃馨茶冲泡时适合搭配勿忘我、紫罗兰、玫瑰花茶、腊梅花具有养颜等功效。
【注意事项】：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
【适宜搭配】：勿忘我、紫罗兰、玫瑰王、腊梅花。
【泡法喝法】：取3~4康乃馨花朵，开水冲泡三分钟即可。
《本草纲目》记载：康乃馨花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。
康乃馨具有滋阴补肾，调养气血，润肤乌发，强壮元气，调节内分泌等功效。
观赏价值
康乃馨是优异的切花品种。矮生品种还可用于盆栽观赏。花朵还可提香精。这种体态玲珑、斑谰雅洁、端庄大方、芳香清幽的鲜花，随着母亲节的兴起，成为全球销量最大的花卉。
我国广泛栽培供观赏，有很多园艺品种，耐瓶插，常用作切花，温室培养可四季开花。
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小九
2017年06月01日
洛神花，学名玫瑰茄，洛神花茶就是由玫瑰茄泡制而成的。洛神花茶不仅有美容瘦身的功效，而且还能排毒利水，女性喝起来好处多多哦。洛神花还能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人也有缓解作用呢！如果是自己家里有种植，那么您就能自制美味又健康的洛神花茶，现在就跟随小编来学习怎么自制洛神花茶吧！
洛神花泡茶的步骤
步骤一：摘取花萼连同果实。如果没有新鲜果实，你也可以选择直接去超市购买洛神花干花茶，更方便呢。
步骤二：，晒1天，等待脱水后脱离花萼，铺放在在干净席子或竹箩上将其晒干。
步骤三：准备一些蜂蜜，薄荷叶，或者一些你喜欢的食物辅料
步骤四：取洛神花干花6克左右，添加适量的薄荷叶，用煮开的热水焖泡五分钟左右。等茶水晾温之后，就可以按照自己的口味加入适量蜂蜜搅拌后，美味又健康的洛神花下午茶就完成啦！
洛神花泡茶的步骤
步骤一：摘取花萼连同果实。如果没有新鲜果实，你也可以选择直接去超市购买洛神花干花茶，更方便呢。
步骤二：，晒1天，等待脱水后脱离花萼，铺放在在干净席子或竹箩上将其晒干。
步骤三：准备一些蜂蜜，薄荷叶，或者一些你喜欢的食物辅料
步骤四：取洛神花干花6克左右，添加适量的薄荷叶，用煮开的热水焖泡五分钟左右。等茶水晾温之后，就可以按照自己的口味加入适量蜂蜜搅拌后，美味又健康的洛神花下午茶就完成啦！
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三等生
2017年05月27日
#胧月
首先要跟各位介绍的就是胧月了。胧月的叶片肥厚，看上去鲜嫩多汁，而且还具有美容养颜、缓解高血压的作用，真是太让人惊讶了。
作用：美容养颜，保肝护肝，降血压。
食用方法：
1、在果汁搅拌机里加入冰水、柠檬汁和蜂蜜。
2、将胧月叶片洗干净切成小块，然后放在果汁机里面。
3、用果汁机搅拌均匀，就将胧月蜂蜜汁做好了。
小贴士：
1、一般人2-3天喝一杯100-500毫升的果汁就可以了，千万不能够喝的太多。
2、孕妇禁用。
牡丹吊兰
接下来要介绍的这种可以食用的多肉就是牡丹吊兰了。牡丹吊兰的颜色翠绿，叶片肉乎乎，当做凉菜来吃，再合适不过了。
作用：牡丹吊兰中含有穿心莲酯，能够增强白细胞对病菌的吞噬能力，从而提高抵抗力。
食用方法：
1、将摘下来的牡丹吊兰叶片用淡盐水冲泡，清洗干净。
2、控干水分之后，捞出来放在准备好的盘子中。
3、再加上油、盐和生抽等调味品。搅拌均匀之后就可以食用了。
瓦松
瓦松经常生长在岩石或者是砖瓦的缝隙中，十分耐旱耐寒。它具有清热解毒、止血的功效。
作用：瓦松具有清热解毒的功效，可以缓解湿疹、烫伤、牙龈肿痛等。
使用方法：
1、把摘下来的瓦松叶片清洗干净备用。
2、切一小块生姜，将瓦松叶片和生姜混合在一起捣碎。
3、将瓦松叶片和姜末捣碎，敷在被烫伤的伤口上，可以缓解烫伤的症状。
水晶冰菜
水晶冰菜的长相非常奇特，整个植株都水灵灵的，茎叶上不仅充满了水分，而且还附着了一层分泌物，在太阳照射下就好像是冰晶一样。它的口感也是很好的奥。
作用：冰菜中富含钠、钾、胡萝卜素等矿物质，营养价值非常高。
食用方法：
1、将冰菜清洗干净，然后折成小段。
2、把蒜切成蒜末，然后加入生抽、醋、白糖和香油等作为调味品。
3、之前将调好的汁直接倒在冰菜上，搅拌之后即可食用。
多肉翻糖蛋糕
除了这些能吃的多肉之外，还有一种让很多人欲罢不能的多肉翻糖蛋糕，不仅颜值高，而且味道也是非常棒，完全就是少女心满满啊。
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