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Miss Chen
2017年09月03日
Miss Chen
Regaliz, paloduz o palo dulce, una raíz que, además de tener un sabor dulce anisado muy agradable, posee grandes propiedades y beneficios para la salud.
Pero, ¿para qué es bueno el palo dulce o regaliz? En la antigua Grecia utilizaban el regaliz dentro de la medicina por sus cualidades terapéuticas para tratar cuestiones de salud tan diversas como: úlcera de estómago, virus, gastritis, tos, catarros o dolencias del sistema respiratorio. Esta raíz medicinal se obtiene del arbusto Glycyrrhiza glabra L., originaria del sur de Europa y de Asia menor. * En este artículo te hablamos sobre: * Principios activos del regaliz o paloduz Acción medicinal del regaliz Propiedades y usos medicinales del regaliz o palo dulce Cómo tomar el regaliz: infusión de regaliz Contraindicaciones y precauciones de uso del regaliz Principios activos del regaliz o paloduz Esta raíz medicinal posee principios activos como los flavonoides, la glicirrina, fotosteroles, isoliquiritogenósido, taninos, glabridina y saponinas. Estos compuestos otorgan al regaliz ciertas propiedades medicinales que te contamos a continuación. Acción medicinal del regaliz El palo dulce o regaliz ejerce efectos muy beneficiosos sobre nuestra salud. Podemos decir que el regaliz tiene acción: Antiinflamatoria Digestiva Antioxidante Estrogénica Antitusiva Expectorante Antiulcerosa Demulcente Antiácida Hepatoprotectora Antivírica Mucolítica Propiedades y usos medicinales del regaliz o palo dulce Palo dulce para la tos y la ronquera Reduce la inflamación El extracto de regaliz puede combatir la Helicobacter pilory Mejora los casos de dispepsia Uno de los usos tradicionales de esta raíz era para combatir la fatiga El paloduz ayuda a aliviar los síntomas del catarro y el resfriado Fortalece el sistema inmunológico Tiene acción protectora sobre el hígado El regaliz mejora las digestiones Favorece la eliminación de la mucosidad acumulada en las vías respiratorias Es útil en caso de afecciones respiratorias Puede ser beneficioso para aliviar las reglas dolorosas El palo dulce está indicado para aliviar los síntomas de la menopausia y enfermedades o síntomas causados por la deficiencia de estrógenos debido a su acción estrogénica. Mejora los casos de bronquitis El regaliz puede mejorar la úlcera estomacal y protege la mucosa del estómago Combate la gastritis El palo dulce se usa para los cólicos estomacales Cómo usar y tomar el regaliz o palo dulce La mejor manera de aprovechar las propiedades y beneficios del regaliz es preparando una infusión. Infusión de regaliz: Pon en una taza una cucharadita de raíz de regaliz rallada o troceada. Añade 200 ml de agua hirviendo y tapa la taza. Deja reposar durante 10 minutos. Cuela y bebe poco a poco según se va enfriando. Antiguamente también se utilizaba un poco de raíz de regaliz para endulzar otras infusiones o bebidas. Contraindicaciones y precauciones de uso del regaliz El uso de esta ráiz podría estar contraindicado en los siguientes casos: Hipertensión arterial Trastornos cardiovasculares Embarazo y lactancia En personas que tomen laxantes o diuréticos. No se recomienda utilizar durante más de 2 semanas seguidas. Esta es información general, para saber si tomar regaliz puede ser beneficioso en tu caso particular consulta con tu médico.
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Miss Chen
2017年09月03日
Miss Chen
La Valeriana officinalis L es una planta medicinal que se ha usado tradicionalmente por sus propiedades curativas y terapéuticas, principalmente por su capacidad para regular el sistema nervioso, aunque tiene más usos.
Se encuentra en bosques y zonas húmedas, es perenne y puede llegar a medir hasta 2 metros de altura. Crece en Europa, norte de Asia y algunas zonas de América. Para el uso medicinal de la valeriana se utilizan las raíces, las cuales se dejan secar y se rallan cuando se van a usar. Se toma una cucharadita de raíz molida por vaso de agua. Propiedades y usos medicinales de la Valeriana: Tiene acción sedante Relaja el sistema nervioso central Protege el sistema nervioso Ansiolítica Antiespasmódica Antiinflamatoria Combate el estrés nervioso Agotamiento mental
Evita y alivia la inflamación intestinal Dolor de cabeza También corta las diarreas Enfermedad de Crohn Insomnio Epilepsia Dolores musculares Depresión Diverticulitis Indicada para las personas que sufren arritmias o palpitaciones Celiquía o intolerancia al gluten Dolor de estómago Nerviosismo Para casos de angustia y tristeza Dolores menstruales y de la menopausia (sofocos, ansiedad…) Ayuda en el proceso de dejar de fumar o de beber. Como con la gran mayoría de las hierbas medicinales, se aconseja tomar por un periodo no superior a 2 semanas y se debe evitar durante el embarazo y la lactancia. Estas son recomendaciones generales. Para conocer cómo usarla correctamente en tu caso consulta con un profesional que pueda asesorarte en función de tus necesidades concretas.
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Miss Chen
2017年09月03日
Miss Chen
¿Qué beneficios tiene la Genciana? ¿Cómo puedo preparar remedios caseros?
La Genciana, Gentiana lutea, es una planta perenne herbácea que mide entre 1 y 2 metros de altura y posee flores amarillas. Es muy común encontrarla en el sur de Europa mas específicamente en España y la cordillera Cantábrica. La época de floración es de junio a agosto y la raíz se cosecha en octubre y noviembre. Esta planta tiene diversas propiedades medicinales, entre ellas se encuentran las siguientes: Es un buen tónico estomacal de beneficios eupépticos, es decir, que es digestivo. También su eficacia está comprobada para curar heridas externas. Se emplea en casos de gota y artritis. Estimula la glándula tiroides, por lo que resulta recomendada en el caso de hipotiroidismo. Depura la sangre Por su elevado contenido en zinc es muy beneficioso añadirla a preparados para un cabello sano. Es útil para bajar la fiebre. funciona como estimulante de apetito. Evita la descamación de la piel, típica en la psoriasis Normaliza la presión arterial. Funciona como acción vermífuga: expulsa los parásitos intestinales Incentiva la formación de leucocitos en la sangre. Contine una sustancia antibiótica denominada genciopiricina, que combate con eficacia varios gérmenes infecciosos. Pueden evitarla quienes padecen de úlcera gastroduodenal activa, pues al aumentar la secreción de jugo gástrico, puede agravar la enfermedad Cumple también una acción tónica sobre el hígado y sobre lo vesícula biliar, así como sobre todo el organismo. Repele los mosquitos Es muy eficaz contra los cólicos intestinales. Cómo realizar preparados terapéuticos con Genciana:
Solo se utilizan las raíces para la elaboración de los remedios caseros que podrán presentarse bajo la forma de infusiones , extractos, jarabes y aplicaciones externas. ¿Cómo prepararla? Infusión: Colocar un puñado de raíces de genciana en una taza previamente calentada y llenarla de agua hirviendo. Tapar la taza y dejar en reposo de 5 a 10 minutos. Aplicaciones externas: Lavar las raíces y colocarlas sobre la piel, abiertas en una sola capa. Dejar sobre la herida 20 minutos aproximadamente retirar y repetir el procedimiento las veces que quieras. Decocción: Echar un puñado de raíces en el recipiente y agregar medio litro de agua; hervir durante tres minutos a fuego moderado. Luego colar y esta listo. Jarabes: Verter 100g de raíces en un litro de agua. Hervir un minuto y dejar que la mezcla repose unos pocos minutos. Después exprimir y filtrar.
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2017年09月03日
Miss Chen
Salvia, Salvia officinalis, planta medicinal muy apreciada y utilizada desde la antigüedad por sus cualidades terapéuticas: digestiva, astringente, tónica, estimulante…
De la salvia utilizan las principalmente las hojas tanto de manera interna preparando una infusión de salvia, como de forma externa elaborando lociones, gargarismos o baños. También podemos encontrar el aceite esencial de salvia. Esta planta aromática y medicinal es originaria de Europa y actualmente se cultiva prácticamente en todo el mundo. Tiene unas hojas estrechas, pecioladas y en un tono blanco grisáceo especialmente en el envés. Las flores de la salvia pueden ser azuladas, violetas o blancas rosáceas. La salvia pertenece a la familia botánica de las Lamiáceas o Labiadas, igual que otras plantas aromáticas y medicinales muy populares por sus cualidades como el tomillo, el orégano, la albahaca o el romero. Propiedades medicinales de la Salvia Entre los principios activos de la salvia encontramos: Aceite esencial: entre ellos el cineol. Flavonoides: luteolina, glucósidos y apigenina. Taninos Podemos decir que la salvia tiene acción:
Antiséptica Antidiaforético Cicatrizante Antioxidante Digestiva Colerética Antibacteriana Hipoglucemiante Astringente Espasmolítica Antidiarreica Fungistática Antiinflamatoria Antiviral Beneficios de la Salvia La salvia estimula el apetito Combate la sudoración excesiva Mejora afecciones de la boca como inflamación de encías (gingivitis) o llagas. Inhibe la proliferación de los hongos Estimula la producción de bilis Contribuye a regular los trastornos menstruales La salvia se utiliza como hipoglucemiante suave en la diabetes Favorece la cicatrización de las heridas Aplicada externamente reduce los edemas Mejora afecciones como anginas, amigdalitis, inflamación de garganta, tos, laringitis o ronquera. Es una planta efectiva para los calambres Contribuye a tener buenas digestiones La salvia mejora las dolencias del tracto gastrointestinal como gases o flatulencias. Favorece el funcionamiento del hígado y los riñones Mejora dolencias de tipo respiratorio como asma, bronquitis o catarros y resfriados. Se usa para detener la diarrea La salvia es beneficiosa para las personas con gota o ácido úrico alto. Alivia síntomas de la menopausia como sofocos y sudoración De manera externa se usa para reducir la inflamación, limpiar heridas y desinfectarlas, para picaduras de insectos, arañas, abejas, etc. Infusión de salvia: Pon una cucharadita de salvia seca (si es fresca utiliza el doble) en una taza y añade 200 ml de agua muy caliente. Tapa y deja reposar durante 5 minutos. Después se cuela y se bebe poco a poco cuando se va enfriando. Esta misma infusión la puedes usar como tónico para aplicar de manera externa y también para hacer enjuagues o gargarismos. Contraindicaciones de la Salvia Su uso durante el embarazo y lactancia está desaconsejado. El uso continuado de la salvia puede producir efectos adversos. Siempre debe consumirse bajo la supervisión de un profesional. Esta es información general, para saber si la salvia puede ser beneficiosa en tu caso y cómo debes tomarla, consulta con un profesional de la salud que pueda darte unas pautas para tu caso particular.
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Miss Chen
2017年09月03日
Miss Chen
Fumaria officinalis, comúnmente llamada fumaria, palomilla o sangre de Cristo, es una planta herbácea cuyo nombre de “fumaria” deriva del latín fumus (humo), posiblemente debido a que su zumo provoca un intenso lagrimeo, como si se tratara de humo, así como por su olor, que también se le parece.
Es una hierba anual de la familia de las fumariáceas que puede alcanzar hasta los 60 cm. de altura. Tiene tallos erectos y lisos, y hojas compuestas con foliolos lanceolados y planos, de 1 cm. de ancho. Los frutos son redondeados con un costado plano o allanado, y suele crecer tanto en lugares cultivados como improductivos de naturaleza calcárea. Propiedades de la fumaria La fumaria posee propiedades emolientes, depurativas, tónicas, hipertensoras, hiposténicas, diuréticas y antiinflamatorias intestinales. Beneficios de la fumaria La infusión ligera se utiliza como hepatorregulador, diurético y laxante, y tópicamente, para las afecciones del cuero cabelludo. Usos de la fumaria se ha utilizado en granos o forúnculos, llagas, úlceras o cualquier tipo de lesión en la piel, ya que las propiedades del mucílago contenido en esta planta servirán para ablandarlos. También ha sido utilizada para combatir las enfermedades de la piel, desde las que afectan al cuero cabelludo, como la costra del lactante y la caspa, hasta las simples pecas. depurar el hígado y los riñones, eliminando impurezas y fluidificando el flujo sanguíneo. Es muy adecuada en casos de urticaria o ictericia (coloración amarilla de la piel). su infusión de hojas secas tiene un valor tónico, tanto para cuando el cuerpo se encuentra cansado por exceso de actividad como en casos de anemia, ya que aumenta la producción de los glóbulos rojos. si conservamos su infusión durante más de 10 días sus propiedades se invierten, con lo cual, al reducir los glóbulos rojos, ejerce una función levemente hiposténica (pérdida de energía corporal) e hipotensora (baja la presión arterial). adecuado en casos de obesidad ya que incrementa la producción de orina. también se usa en caso de inflamaciones intestinales. Ventajas de la fumaria Se usa en todas las enfermedades de la piel (acné, dermatosis, herpes y sarna); en los trastornos hepáticos, especialmente en la congestión, la ictericia y la hepatitis; en la artritis, como tónica en la pereza intestinal y la inapetencia; en la hipertensión y la arteriosclerosis; como depurativa y también para las náuseas y migrañas debidas a un mal funcionamiento hepático.
Efectos Secundarios de la fumaria No se han descrito. Contraindicaciones de la fumaria Debe evitarse la sobredosificación, pues los alcaloides que contiene resultan cardiotóxicos en dosis elevadas. Por lo mismo, se recomienda prescribir en forma de tratamientos más bien cortos con periodos de descanso. Está contraindicado en la hipertensión o hipotensión arterial (sus alcaloides se comportan de forma paradójica según la dosis -hipertensores a bajas dosis e hipotensores a dosis mayores-), glaucoma, embarazo, lactancia. No se deben emplear formas de dosificación con contenido alcohólico a niños menores de dos años ni a personas con problemas etílicos.
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Miss Chen
2017年09月03日
Miss Chen
Menta piperita, Mentha x piperita, una planta aromática herbácea bianual con los tallos rojizos, flores lilas y rosas y perteneciente a la familia botánica Lamiaceae o Labiatae, igual que otras plantas medicinales como el orégano, el rabo de gato y el romero.
En este artículo te queremos contar cuáles son los principios activos de la menta y sus beneficios y propiedades medicinales. Para cultivar menta, debes saber que es una planta aromática y medicinal que requiere una buena exposición al sol y riegos regulares y generosos. Prefiere los sustratos o suelos ricos en materia orgánica. Como no da semillas, se reproduce por esquejes y estolones en primavera. Es una planta rústica que resiste bien las bajas temperaturas, por lo que se puede te animo a que empieces a cultivar menta en macetas en la terraza o el patio, en el jardín o en el huerto. Con fines gastronómicos y medicinales se usan las hojas de la menta. Podemos usar la menta en recetas de cocina como sopas, ensaladas, salsas, horneados, infusiones, etc. Y con las hojas podemos hacer infusiones, tónicos, baños, etc. Principios activos de la menta Las hojas de la menta poseen aceite esencial (con mentol, carvacrol, eugenol…), terpenos, flavonoides, taninos y betacarotenos. La menta es una planta medicinal que tiene acción digestiva, antiespasmódica, colerética, colagoga, carminativa, estomáquica, antifúngica, antiviral, estimulante y eupéptica. Beneficios y propiedades medicinales de la menta
propiedades menta piperitaLa menta puede eliminar el dolor de cabeza, especialmente el aceite esencial de menta. Alivia los trastornos digestivos mejorando la digestión lenta o pesada. Es muy útil para mitigar dolores musculares, reumáticos y neuralgias. La menta calma los espasmo o convulsiones. Mejora dolencias respiratorias. Se utiliza en casos de piel irritada. La menta es beneficiosa para expulsar los gases del tracto gastrointestinal. Es una planta medicinal efectiva para combatir los hongos y virus Combate el mal aliento masticando una hoja de menta. La menta estimula el vaciado de la bilis de la vesícula biliar. Es una planta medicinal con acción estimulante. Alivia la barriga hinchada con una infusión de mental. La menta se puede tomar en infusión, cataplasmas, en baños, el aceite esencial, aceite infusionado o también en tintura. Esta es información general. Consulta con un profesional de la salud sobre cómo tomar esta planta medicinal en tu caso concreto.
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Miss Chen
2017年09月03日
Miss Chen
La Moringa es conocida por sus propiedades medicinales y por la gran variedad de usos terapéuticos y nutricionales que se le da a esta planta. Descubre qué partes de este árbol se utilizan y cómo se consumen. Incluso te animamos a que conozcas cómo cultivar moringa para que tengas acceso los beneficios de este árbol maravilloso.
La Moringa oleifera es un árbol que tiene su origen en la India. Puede llegar a medir hasta 10 metros de alto y es muy frondoso. Actualmente se cultiva en Asia, América, África e incluso en Europa. La Moringa es conocida y utilizada por ser a nivel nutricional muy completa y poder usarse para multitud de remedios naturales. Se pueden usar sus hojas, los frutos, las semillas e incluso las raíces. Ya en la Ayurveda (medicina tradicional india) se indicaba que la moringa se utilizaba como remedio natural para más de 300 enfermedades. Propiedades nutricionales de la Moringa y beneficios de su consumo Sus hojas son ricas en Vitamina C Posee Vitamina A Vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5, B6, B12) Vitamina E Vitamina K Potasio Hierro Calcio Fósforo Selenio Magnesio Triptófano Zinc Asma Tiene efecto antibiótico Hepatitis Epilepsia Tiene acción antiinflamatoria Cáncer Diabetes Enfermedades cardiacas Tos Hipertensión Artritis Ictericia Enfermedades de los riñones Anemia Retrasa el envejecimiento Bronquitis Enfermedades de la piel Tuberculosis Problemas en los ojos Menopausia
Cómo utilizar la Moringa Del árbol de la Moringa podemos utilizar varias partes: frutos o vainas, las semillas, las hojas, las raíces y las flores. Los frutos o vainas de Moringa se pueden tomar cocidos (son similares a las habas). Las semillas de Moringa se sacan de la vaina y se pueden tomar así o bien tostarlas. Las hojas de Moringa se pueden añadir a ensaladas o a cualquier plato al final de su preparación. Las raíces de Moringa se pueden moler y hacer infusiones Las flores de Moringa también se aprovechan para añadirlas a ensaladas o platos templados/fríos.
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Miss Chen
2017年09月03日
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La Alcaravea, Carum carvi, también conocida por otros nombres como hinojo de prado o comino de prado, es una planta anual herbácea que pertenece a la familia de las Umbelíferas. Esta planta medicinal y aromática es originaria de Europa. El tallo puede llegara medir unos 60 cm de alto y tiene pequeñas flores blancas que salen de umbelas.
Con fines medicinales se utilizan sus semillas, hojas y raíces Propiedades medicinales de la Alcaravea, Carum carvi Esta planta tiene propiedades estomacales, tónicas, analgésicas, carminativa, digestiva, diurética, galactógena, antiséptica, antiespasmódica. Su aceite esencial contiene limoneno, carveol y carvona. También contiene taninos y resinas. Beneficios y usos de la Alcaravea Combate las bacterias y las infecciones causadas por éstas Elimina el mal aliento o halitosis Ayuda a expulsar los gases acumulados en el tracto digestivo Está indicada para la gastritis Combate los espasmos intestinales Elimina o mitiga la cefalea o dolor de cabeza Mejora las digestiones
Reduce los dolores reumáticos Estimula el funcionamiento del sistema respiratorio Aumenta la producción de leche materna Se usa para las menstruaciones dolorosas Combate el dolor de muelas Estimula el funcionamiento del hígado y la vesícula biliar Reduce la tos Elimina los parásitos intestinales Remedios caseros con Alcaravea Para gases y flatulencia tomar una infusión después de la comida Para la cefalea o dolor de cabeza pon apósitos sobre la frente Para combatir los dolores reumáticos se aplica el emplasto o se da un masaje con aceite infusionado en alcaravea Para la indigestión, gastritis o dolores menstruales se bebe la infusión Para las aplicaciones de uso externo se aplica como tónico preparándola en infusión. Sería el caso de acné, dermatitis, forúnculos o eccemas.
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2017年09月03日
Miss Chen
La Albahaca, Ocimum basilicum, es una planta medicinal y aromática anual perteneciente a la familia Labiaceae que mide unos 60 cm de altura con hojas ovaladas y dentadas y flores en ramillete en colores blanco o rosáceo que podemos ver durante el verano. La albahaca es originaria de Asia, en concreto de India. Propiedades medicinales de la albahaca, Ocimum basilicum Esta planta medicinal y aromática tiene propiedades antiespasmódicas, antibacterianas, antiinflamatorias, estimulantes, sedantes, galactógena y béquica. Posee aceites esenciales (como el cineol, estragol o eugenol), taninos, flavonoides y antioxidantes. Beneficios y usos de la albahaca Es beneficiosa en casos de insomnio y ansiedad Activa el funcionamiento del intestino Combate la fatiga física y mental Ayuda a eliminar los cálculos o piedras del riñón Favorece la buena digestión de los alimentos Evita la debilidad muscular Reduce el malestar estomacal y los vómitos Mejora las afecciones de las vías respiratorias Repele los mosquitos Activa el sistema inmunológico Reduce la ansiedad Estimula la producción de leche materna Combate el envejecimiento prematuro Mejora la salud de las arterias Alivia los pezones irritados Reduce la inflamación Elimina o mitiga el dolor de cabeza o cefalea Es muy eficaz para la laringitis y faringitis Se usa para el dolor de oídos Acelera la recuperación de los resfriados Calma la tos Fortalece el cabello y evita su caída Se usa para la inflamación de las vías urinarias Ayuda a cicatrizar las heridas Remedios caseros con albahaca Para fines medicinales se utilizan las hojas de la planta Para el dolor de cabeza se prepara una infusión con una cucharada de hojas secas por 200 ml de agua. Se echa la planta en la taza y se añade agua caliente. Se tapa y se deja reposar 4 minutos. Después se cuela y se deja enfriar un poco. Luego vamos bebiendo poco a poco. Para fortalecer el cabello y evitar su caída sólo tienes que añadir 100 g de hojas de albahaca a 250 ml de agua hiviendo y taparlo para dejarlo reposar 20 minutos. Después se cuela y se aplica diariamente en el cuero cabelludo mediante un masaje estimulante. Para el dolor de oídos se muelen las hojas frescas y el jugo que se extrae se coloca en la entrada del oído. Para aliviar el dolor de garganta se realizan gárgaras con la infusión de la planta. Para las llagas y aftas bucales se muelen las hojas y se aplican en la zona afectada en cataplasmas. Ayuda a eliminar el acné aplicando la infusión sobre el rostro o la zona afectada Si quieres repeler mosquitos y zancudos cultiva albahaca en macetas y ponlas en las ventanas. Además puedes poner ramitas por las paredes. En caso de que te piquen puedes usar las hojas para ayudar a desinflamar y mejorar las picaduras con una cataplasma de hojas de albahaca.
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2017年09月03日
Miss Chen
Gordolobo, Verbascum thapsus, es una planta medicinal bienal perteneciente a la familia botánica Escrofulariáceas que posee unas hojas grandes ovaladas cubiertas por pelillos y unas flores amarillas agrupadas en racimos. Esta hierba es originaria de Asia y Europa y se ha utilizado tradicionalmente en remedios caseros debido a las propiedades medicinales del gordolobo.
Vamos a ver para qué es bueno el gordolobo y los beneficios para la salud de esta hierba curativa. Principios activos del gordolobo y acción medicinal Entre los principios activos del gordolobo podemos destacar el verbasterol (un fitosterol), saponinas, aceite esencial y principios amargos. El gordolobo tiene acción diurética, laxante, anticatarral, expectorante, antiespasmódico, emoliente, calmante, edulcorante y depurativa. Del gordolobo se utilizan sus hojas y flores con fines medicinales tanto de forma interna como externa. Propiedades medicinales y beneficios del gordolobo PROPIEDADES MEDICINALES GORDOLOBOEl gordolobo mejora las dolencias del aparato respiratorio. Esta planta medicinal se utiliza con éxito en casos de alergias, bronquitis, asma, resfriado, gripe, tos, anginas, garganta irritada, etc. Mejora las infecciones de las vías respiratorias altas, disuelve la mucosidad y ayuda a expulsarla y suaviza la garganta irritada por la tos.
Gordolobo para afecciones de la piel. Aplicando el gordolobo de forma externa y local en emplastos, aceite infusionado o la infusión bebida o aplicada como un tónico externo, podemos aliviar quemaduras leves, forúnculos, sabañones, heridas, úlceras, eczemas, prurito, dermatitis, picaduras de insectos, etc. La infusión de gordolobo puede ser un remedio natural para el estreñimiento y la inflamación del intestino. Esta planta nos ayuda a regular el tránsito intestinal. Alivia las hemorroides utilizando los baños o emplastos de gordolobo. Podemos mejorar la salud bucodental con enjuagues o buches de la infusión del gordolobo. Esta es información general. Antes de tomar esta planta medicinal consulta con un profesional de la salud que conozca tus necesidades particulares y pueda recomendarte lo mejor en tu caso concreto.
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