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Miss Chen
2017年09月03日
Miss Chen
Desde un dolor de cabeza pasando por dolor de espalda, esguinces, migrañas, osteoartritis, etc. podemos reducir el dolor y la inflamación de forma natural con plantas medicinales. Hay 6 hierbas medicinales que son muy útiles y de gran ayuda en este aspecto: * Cúrcuma: esta raíz se lleva usando desde hace 4.000 años por su gran diversidad de propiedades medicinales. Entre ellas, su gran poder antiinflamatorio incluso en casos de osteoartritis en los que ha demostrado ser de gran efectividad. * Harpagofito: es una planta medicinal con gran poder para reducir tanto el dolor como la inflamación, siendo eficaz incluso para condiciones degenerativas de los huesos. * Verbena: es muy efectiva para combatir tanto la inflamación como el dolor debido a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Alivia las jaquecas asociadas a los periodos dolorosos, y en migrañas en general, reduce los dolores reumáticos y los espasmos. * Laurel: resulta especialmente beneficioso para reducir los dolores reumáticos y de las menstruaciones dolorosas. También el laurel es capaz de aliviar los dolores musculares y de reducir la inflamación en casos de reuma, contusiones y golpes. * Árnica: ésta es una planta medicinal utilizada tradicionalmente para reducir la inflamación y el dolor en casos de golpes, traumatismos, torceduras, esguinces, desgarros y dolores musculares, luxaciones o también de la artritis. * Corteza de sauce blanco: es otro remedio natural que ha sido usado durante miles de años para aliviar el dolor y la inflamación e incluso baja la fiebre. Es muy efectiva para dolores reumáticos, musculares, dolor de cabeza, dolores de la menstruación, tendinitis, etc. Además de estas plantas medicinales, hay una enzima llamada Bromelina que se encuentra en algunas frutas tropicales (como la papaya y la piña) y que es capaz de disminuir la inflamación y el dolor.
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Miss Chen
2017年09月03日
Miss Chen
Estas 6 plantas medicinales te serán muy útiles para utilizar en casos y situaciones muy comunes durante el verano como quemaduras solares, heridas o picaduras de insectos. La Avena: muele 300 gr de avena, que quede un polvo muy finito y añádelo a la bañera. Date un baño durante 20 minutos y se aliviarán las quemaduras solares, las picaduras, mejorará la salud de la piel y la dejará hidratada y suave. Incluso es útil para eliminar el acné por su capacidad para limpiar y purificar. La Aloe vera (Aloe barbadensis Miller): una planta con multitud de aplicaciones medicinales, que cuida la piel como pocas. Esta planta tiene la propiedad de regenerar rápidamente la piel y es muy efectiva para las quemaduras solares, incluso elimina las ampollas. Además es muy efectiva para eliminar o minimizar las estrias o marcas en la piel. También la podemos usar para protegernos del sol de forma natural. La Pamplina (Stellaria media): es muy útil aplicada localmente en forma de cataplasma para aliviar el dolor de las picaduras, la irritación y bajar la inflamación, además favorece la curación de las heridas y las úlceras en la piel. También es muy efectiva para tratar la psoriasis o los eccemas y tiene gran poder depurativo. Igualmente tiene usos culinarios, ya que es remineralizante y sus hojas se pueden añadir a las ensaladas La Menta (Mentha x piperita): La menta es otra planta muy útil, pues es un remedio natural para el dolor de cabeza, para aliviar los síntomas de los mareos, la indigestión, hinchazón, digestiones lentas, gases, etc. Pero además si la aplicamos localmente alivia la piel irritada. Simplemente prepara una infusión y aplícala cuando se haya enfriado sobre la zona que quieras tratar. El Llantén mayor (Plantago spp): sus hojas son comestibles y se pueden incluir en platos como ensaladas o utilizar como las espinacas. Es muy efectiva aplicada localmente para aliviar la hinchazón y dolor de las picaduras, quemaduras solares, piel irritada, heridas, cortes, etc. Machaca las hojas y añade un poco de agua para hacer una cataplasma, aplícalo sobre la zona afectada y déjalo actuar unos 15 ó 30 minutos. Además el llantén purifica la sangre y las vías respiratorias. El Jengibre (Zingiber officinale): este rizoma es muy apreciado desde hace miles de años por sus múltiples propiedades medicinales. Una de ellas es la de evitar los mareos cuando vamos en el coche u otros medios de transporte. Haz un té de jengibre, añádelo rallado a algún postre, a zumos naturales, etc. antes de viajar y evitarás los mareos.
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Miss Chen
2017年09月03日
Miss Chen
Gracias a las propiedades y beneficios medicinales del clavo de olor (Syzygium aromaticum), éste ha sido un remedio natural utilizado desde hace más de 2.000 años. Originarios de Indonesia, los aprovechaban desde los egipcios hasta los chinos, pasando por griegos y árabes. Los clavos de olor se empleaban tanto por sus cualidades culinarias como terapéuticas. Ya antiguamente en la cocina se incluían en la elaboración de vinos y otras bebidas, así como en postres o estofados y otros platos salados. Para remedios caseros se puede preparar haciendo una infusión con los clavos o usando el aceite esencial de clavo (mucho más concentrado)
Propiedades y usos medicinales del clavo de olor: – Elimina las infecciones vaginales como la candida albicans – Gracias a sus propiedades expectorantes es un buen remedio para eliminar mucosidad y flemas de las vías respiratorias, para aliviar los síntomas de los resfriados o combatir la bronquitis. – Alivia el dolor de muela – Protege la salud bucodental (enjuague) – Combate el mareo y los vómitos, típicos en los viajes – Su acción analgésica disminuye el dolor – Es un repelente natural de mosquitos – Tiene propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas – Combate el ardor de estómago
– Corta las diarreas – Posee efecto antiinflamatorio – Por su acción anestésica bloquea el dolor – Es capaz de aliviar las hemorroides (aplicado localmente) – Por su acción sedante combate el insomnio – Gracias a sus propiedades antisépticas se utiliza para combatir infecciones – Elimina los parásitos intestinales – Se utiliza para tener un buen aliento y combatir la halitosis – Favorece el parto – Muy efectivo para limpiar heridas en la piel – Combate problemas intestinales como diarreas, vómitos o gases – Favorece la buena digestión y evita la hinchazón – Elimina los hongos (como el de pie de atleta) de la piel y de las uñas. – Cura las úlceras de la boca (enjuagues) Cómo hacer tu propio aceite de clavo de olor en casa: * Muele un puñado de clavos de olor y ponlos en una tela de algodón u otro tejido natural. Ciérrala bien. * Pon la bolsita con los clavos molidos en un bote con cierre hermético y añade aceite de oliva ecológico (como mínimo que cubra la bolsa) * Lo dejaremos entre 3 y 4 semanas en un lugar donde reciba luz pero no directamente. Muévelo todos los días un poco * Saca la bolsa, escúrrela bien y ya tienes listo tu aceite medicinal de clavo de olor para utilizar durante un año.
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Miss Chen
2017年09月03日
Miss Chen
La infusión es la forma más común y sencilla de utilizar y aprovechar las propiedades de las plantas medicinales. A la hora de comprar plantas medicinales opta por las que se encuentran a granel en lugar de las que están ya en bolsitas. La cantidad estándar que se suele utilizar de planta medicinal es de una cucharadita (unos 5 gr) por taza (200 ml) en el caso de que la planta esté seca, si es fresca necesitarás el doble de cantidad.
¿Sabías que si utilizas varias plantas distintas en la misma preparación, ésta recibe el nombre de tisiana? Una opción para endulzar las infusiones y tisianas es el sirope de agave. Cómo hacer una infusión de plantas medicinales Las infusiones las podemos elaborar de dos formas: en frío o en caliente. Infusión en frío: en una taza ponemos la hierba medicinal y añadimos agua a temperatura ambiente. Tapamos y dejamos así durante 8 horas o toda la noche. Colamos y podemos endulzar con stevia, sirope de yacón, de ágave, canela, panela, o incluso puedes añadir unas gotitas de limón. Así aprovechamos al máximo los principios activos de la planta. Infusión en caliente: ponemos la planta medicinal en la taza y pones a calentar el agua, antes de que vaya a hervir echamos el agua en la taza. Tapamos y dejamos reposar entre 3 y 10 minutos. Después colamos, endulzamos si así lo deseamos y bebemos poco a poco cuando se ha enfriado.
Igualmente, de esta misma forma también puedes preparar Té, que se realiza con la planta Camellia Sinensis Partiendo de una de estas dos formas de preparar las infusiones y los tés, también puedes hacer Té helado, con hielo o limonadas con plantas medicinales. Como esta limonada con diente de león que resulta muy beneficiosa para la salud. Es importante que no olvides el paso en el que tapamos la infusión una vez incorporada el agua para que así no se evaporen y se pierdan ni los aceites esenciales ni los principios activos. Así nos aseguramos de que aprovechamos todas las bondades que nos ofrecen las hierbas medicinales. Es aconsejable no utilizar azúcar blanco o refinado ni sacarina para endulzar las infusiones ni los tés, además de ser muy perjudiciales para la salud son adictivos. Está totalmente desaconsejado utilizar el microondas para calentar el agua.
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Miss Chen
2017年09月03日
Miss Chen
La próstata es la glándula que produce el líquido seminal y que forma parte del aparato reproductor masculino (en concreto se encuentra justo debajo de la vejiga) y cuando ésta se inflama se produce la prostatitis. Puede ocurrir frecuentemente en hombres jóvenes y de mediana edad. La prostatitis es una infección puede ser aguda o crónica, siendo sus síntomas más comunes la necesidad constante de orina, el escozor y dificultad al orinar, eyaculación dolorosa e incluso escalofríos.Entre las causas más habituales de la prostatitis aguda se encuentran el contagio sexual o al realizar un exploración médica. En la prostatitis crónica las causas pueden ser otras infecciones en el aparato urinario o incluso una prostatitis agua mal curada. Hay hábitos que favorecen la aparición y desarrollo de la prostatitis, como dietas ricas en grasas, no beber suficiente agua, el consumo de lácteos y derivados, el alcohol, productos ricos en azúcares o el estreñimiento. La alimentación es una parte muy importante en la prevención y cuidado de la prostatitis, siendo los alimentos ricos en Zinc y en Vitamina E, muy recomendables debido a sus propiedades antiinflamatorias y antitumorales. Alimentos y plantas medicinales para la prostatitis o inflamación de la próstata * Alfalfa Los brotes germinados son especialmente beneficiosos para la salud en general y para ayudar a evitar y combatir la prostatitis, en concreto gracias a las isoflavonas que contiene. Es rica en vitaminas A, C y E, por lo que resulta excelente, no sólo para el cuidado de la próstata, sino además para cuidar los riñones y la salud de la vegija. * Apio, higos, espárragos, berenjena, borraja, melocotones, almendras, batatas, papayas y anacardos Todos estos alimentos tienen en común que tienen excelentes niveles de zinc, el cual resulta altamente beneficioso tanto para la prevención como para el tratamiento de la hiperplasia prostática benigna. * Tomates Su gran contenido en glutatión y licopeno los hacen excelentes para cuidar la glándula de la próstata y para evitar el desarrollo de células cancerosas. * Col, coles de Bruselas o brócoli Su riqueza en vitamina C, glucosinatos, cisteína, sulforafano y en general antioxidantes y nutrientes que protegen ante la prostatitis y el desarrollo de tumores. Se debe incluir, al menos, una vez al día. * Calabaza y las semillas de calabaza o zapallo: Gracias a su contenido en carotenos, tanto la calabaza como sus semillas son muy importantes para evitar el crecimiento de la próstata y reducir los efectos y síntomas de la prostatitis. Además las semillas de calabaza o zapallo son muy beneficiosas para mejorar el funcionamiento de las vías urinarias. * Frutos secos y Verduras de hoja verde Ambos grupos poseen excelentes cantidades de vitamina E y además los frutos secos y las semillas (como el lino o linaza) son excelente fuente de ácidos grasos beneficiosos como el Omega 3, destacando dentro de este grupo las nueces y las almendras. * La Ortiga (Urtica dioica L.) La Ortiga mejora el funcionamiento de las vías urinarias y combate los síntomas de la prostatitis, en especial la dificultad para orinar. Se puede consumir la hoja fresca incluyéndola en sopas, purés, etc. o bien realizar una infusión con la planta seca o natural. * La uña de gato (Uncaria tomentosa) estimula el sistema inmunológico y consigue que la próstata disminuya y se desinflame, especialmente cuando la prostatitis está causada por una infección de bacterias. Además reduce los síntomas tan molestos derivados de la prostatitis. * El Sabal (Sabal serrulata Roem. et Schulz) El dátil de esta palmera es un gran remedio natural para tratar las dolencias de la próstata. Es capaz de regenerar el tejido prostático y de combatir la infección. Además a probado ser un remedio muy efectivo para la hiperplasia benigna de próstata o el agrandamiento de la glándula prostática. Además reduce los síntomas como el flujo escaso e irregular de la orina, dolor al orinar y la necesidad de hacerlo constantemente. Se pueden aprovechar sus propiedades medicinales comiendo los dátiles o tomarla en tintura.
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Miss Chen
2017年08月30日
Miss Chen
El Aloe Vera o Sábila es una planta medicinal con multitud de propiedades muy beneficiosas que podemos aprovechar para mejorar y mantener la salud de una forma natural. La Sábila se ha utilizado tradicionalmente como remedio mediante su uso interno y externo, siendo muy conocida en especial por aliviar ardor de estómago, quemaduras de la piel, encías inflamadas, etc. Por eso queremos ofrecer más información sobre las propiedades del Aloe Vera para que puedas obtener mayor beneficio con las bondades de esta gran planta.
Si te interesan los remedios caseros (elaborar cremas, aceites de plantas medicinales, mascarillas, desodorantes, pasta de dientes, champú, etc.) aquí puedes ver más 1- Los minerales del Aloe Vera: La Aloe Vera en su composición cuenta con minerales como el calcio (mejora la densidad del hueso, favorece el buen funcionamiento de los músculos, previene la osteoporosis, etc.), el zinc (mejora el sistema inmunológico y favorece las funciones enzimáticas, entre muchas acciones), hierro (para transportar el oxígeno a todo el organismo, previene la anemia), potasio (muy importante para el sistema nervioso y para la regulación de los líquidos en el cuerpo), magnesio (influye en el crecimiento y en procesos metabólicos) y el cobre (necesario para la salud cardiovascular y por su función antiinflamatoria). 2- Las vitaminas del Aloe Vera: En la Sábila podemos encontrar Vitaminas A (retrasa el envejecimiento y mejora la vista y la salud de los ojos) B1 (con funciones metabólicas y con el buen funcionamiento del sistema nervioso), B2 (indispensable para el crecimiento y para aumentar la absorción de hierro), B3 (reduce el colesterol “malo” y actúa en el sistema digestivo, nervioso y en la piel), B6 (interviene en la formación de hormonas y en la liberación de glucosa almacenada en el hígado y los músculos), B9 (evita malformaciones en el feto, evita la anemia y repara el ADN), C (combate los radicales libres por su acción antioxidante, interviene en la formación de hueso y estimula la producción de colágeno). 3- El Aloe Vera contiene los 8 aminoácidos esenciales: La Lisina (favorece la producción de colágeno y elastina), la Valina (favorece la regeneración de las células musculares), Metionina (esencial para las funciones del hígado y el sistema cardiovascular), la Leucina (mejora la función de los músculos), Isoleucina (ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre), Fenilalanina (con acción antidepresiva y antiinflamatoria), Triptófano (combate la ansiedad y la depresión) y la Treonina (funciones del hígado y absorción de nutrientes). 4- Aloe Vera para problemas digestivos: El jugo del aloe vera puede ser muy beneficioso para mejorar los problemas en el sistema digestivo. Incorporar pulpa de aloe vera a tu jugos puede resultar de gran ayuda para aliviar úlcera de estómago, protege las paredes del estómago e intestinos, mejora el síndrome de color irritable, así como regular la flora intestinal. 5- La acción antimicrobiana del Aloe Vera: La pulpa de aloe vera contiene componentes que inhiben el crecimiento de gérmenes y otros microorganismos. Muy beneficioso para evitar infecciones, especialmente en heridas abiertas. Tan sólo es necesario añadir un trozo de gel de unos 2 ó 3 cm cuadrados al jugo y batirlo todo junto. Bebemos como normalmente. 6- El Aloe Vera estimula el funcionamiento sistema inmunitario: Esta planta contiene antioxidantes como la Vitamina C que mejoran el funcionamiento de nuestro sistema inmunitario para estar alerta ante ataques de virus y bacterias. Se toma la pulpa como se indica en el aparato anterior. 7- Ácidos grasos beneficiosos en el Aloe Vera: El Aloe Vera contiene esteroles vegetales que son muy beneficiosos para nuestra salud, como por ejemplo impedir la absorción del colesterol “malo” (LDL) reduciendo el riesgo a sufrir enfermedades coronarias. Los esteroles también poseen acción antiinflamatoria, antiséptica, antitumorales y purificante. 8- El Aloe Vera para desintoxicar el organismo: A medida que el aloe vera pasa por el tracto digestivo éste va limpiándolo y ayudando a eliminar toxinas que encuentra a su paso. Como ves los beneficios de incluir una pequeñísima cantidad en los zumos es muy positivo para nuestra salud. 9- Aloe vera para alcalinizar el pH de la sangre: Si el pH de la sangre está demasiado ácido podemos sufrir todo tipo de problemas de salud como fatiga física y mental, mayor probabilidad para enfermar y sufrir infecciones. Para evitar la acidosis de la sangre podemos usar el gel natural de aloe vera. Se puede añadir al jugo de frutas, como se indicaba anteriormente. 10- Aloe Vera para mejorar la salud de la piel y el cabello:
El aloe vera o sábila ayuda a reducir los signos visibles del envejecimiento de la piel, como por ejemplo las manchas o las arrugas. Además evitan la infección de heridas en la piel, favorece la regeneración de las células, estimula la cicatrización de heridas, combate el acné, las hemorroides, la psoriasis, eccemas, previene la caída del cabello, mejora la salud del cuero cabelludo y evita y combate la seborrea.
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Miss Chen
2017年08月30日
Miss Chen
Si quieres aprovechar las propiedades de plantas medicinales aquí tienes muchas que puedes utilizar desde para mejorar el funcionamiento del corazón, aliviar la artritis, estimular la mente o reducir los efectos del estrés. Si te interesan los remedios caseros (elaborar cremas, aceites de plantas medicinales, mascarillas, desodorantes, pasta de dientes, champú, etc.) aquí puedes ver más Hierbas y plantas medicinales para estimular los sentidos Ginkgo biloba: está relacionado con mucho beneficios, pero quizá uno de los más significantes sea su potencial para mejorar la circulación sanguínea en los ojos, especialmente en los casos de degeneración macular. Además está muy valorado por su poder para prevenir el tinitus o acuíferos y problemas internos del oído. Arándano o Mirtilo: muy rico en antioxidantes y un gran aliado para la buena salud del corazón y del cerebro. Además nos puede ayudar a proteger la retina y a mejorar la claridad de visión. Pasiflora o flor de la pasión: el uso excesivo de ordenadores, tablets, etc. puede llegar a perjudicar la vista. La pasiflora nos ayuda a relajar los pequeños capilares de los ojos y relajar la tensión ocular. Gordolobo: esta planta se utiliza como remedio natural para aliviar la otitis o infección de oído, tanto en adultos como en niños. Semillas de hinojo: son una solución natural y casera para los casos de conjuntivitis, blefaritis, irritación de ojos y para mejorar la visión. Hierbas y plantas medicinales para la mente El Hipérico o Hierba de San Juan: además de sus múltiples aplicaciones medicinales, ésta es una planta para ayudar a aliviar los casos de depresión leve a moderada. Valeriana: un remedio natural para descansar y combatir el insomnio, aliviar el estrés y el agotamiento nervioso e incluso el dolor de cabeza. Ginseng: un remedio natural muy conocido por sus muchas propiedades medicinales. El Ginseng además de mejorar el sistema inmunitario, reduce el estrés y el cansancio mental y puede mejorar la memoria. Manzanilla: además de para problemas digestivos, calmar dolores menstruales, etc. la manzanilla es excelente para relajar el sistema nervioso después de un día estresante. Salvia: además de mejorar la salud del hígado o de los riñones, evitar la inflamación y problemas en las encías, la salvia mejora la memoria. Bacopa monnieri o Brahmi: esta planta de la India se ha utilizado tradicionalmente en la medicina Ayurveda para mejorar la memoria y el aprendizaje, pero además mejora la falta de atención, los estados depresivos y en general los trastornos del sistema nervioso central. Centella asiática o Gotu kola: esta planta mejora la función cognitiva, reduce la ansiedad y el nerviosismo y favorece la concentración. Kudzu o kuzu: es un remedio natural para relajar el sistema nervioso, el dolor de cabeza y también es muy efectivo para ayudar a combatir las adicciones (alcohol, tabaco, drogas…) Plantas medicinales para el sistema digestivo y el sistema urinario Regaliz: esta raíz además de mejroar nuestra salud de varias formas, es un potente antiácido, mejora las digestiones, las úlceras estomacales y la gastritis. Cardo Mariano: favorece la función del hígado, e incluso favorece la regeneración de éste mejorando notablemente su estado. Jengibre: nos ayuda a mejorar multitud de condiciones, entre ellas las digestiones lentas o pesadas, además combate las náuseas y tiene un ligero efecto analgésico. Menta: esta planta favorece la expulsión de gases del tracto gastrointestinal, relaja los calambres y dolores abdominales, combate el estreñimiento y ayuda a aliviar los síntomas del colon irritable. Genciana: esta planta posee muchas propiedades medicinales y merece una mención especial por ser un tónico estomacal, facilitar la función digestiva, favorecer la expulsión de parásitos intestinales o aliviar los cólicos estomacales. Uva de oso o Gayuba: un remedio natural muy efectivo para las infecciones de vejiga y en general del tracto urinario Aloe Vera o Sábila: además de ayudarnos con todo tipo de condiciones de la salud, el Aloe es de gran ayuda para mejorar las úlceras estomacales, para favorecer las digestiones, para mejorar la colitis ulcerosa, colon irritable e incluso enfermedad de Crohn o la candidiasis vaginal Escaramujo: estas pequeñas bayas además de regenerar las células alivian el estreñimiento y reducen y combaten la infección de vejiga. Además previene la aparición de cálculos o piedras en los riñones Agrimonia: esta planta es capaz de mejorar la función del estómago, hígado, riñones y vesícula biliar. Anís verde: nos ayuda a eliminar los gases, los cuales pueden causar dolores estomacales. También alivia los cólicos y las náuseas y las digestiones pesadas. Plantas medicinales para la piel Caléndula: esta gran planta medicinal cuida y protege la piel de todo tipo de condiciones, desde piel escamada y sensible a labios cortados. Sanguisorba minor: una planta muy usada durante miles de años en China, en concreto sus hojas, para tratar condiciones severas de la piel, también facilita la cicatrización y reduce la inflamación y se puede utilizar incluso para las hemorroides Bardana: esta gran hierba medicinal nos ayuda a combatir condiciones del cuero cabelludo como la caspa o la caída del cabello y es capaz de mejorar el estado general de la piel. Consuelda: se utilizan sus hojas y sus raíces para elaborar preparados medicinales. Favorece la regeneración de la piel, mejorando los eccemas, psoriasis, grietas en los senos, etc. Hoja de plátano o banano: suaviza la piel y es un gran remedio para los casos de cortes, infecciones de la piel y problemas crónicos de la piel. Trébol rojo: es uno de los mejores remedios para tratar el acné, las enfermedades crónicas de la piel, quemaduras y acelera la curación de heridas y llagas en la piel. Sello de Salomón: ayuda a eliminar las manchas de la piel, suavizándola y dándola luminosidad Nardo Jatamansi: se ha utilizado tradicionalmente en la India para el vitíligo y otras condiciones inflamatorias de la piel, además de eliminar el acné y puntos negros Plantas medicinales para el corazón y el sistema circulatorio Espino blanco o albar: un excelente remedio natural para mejorar insuficiencias cardiacas, arritmias o la hipertensión arterial. Castaño de indias: de gran valor para prevenir las varices. Ayuda a fortalecer los capilares débiles y les hace más resistentes. Pero además es excelente para mejorar la circulación sanguínea y para reducir la inflamación de las venas. Diente de león: una hierba medicinal muy efectiva para controlar la presión arterial alta. También previene las hemorroides y las varices. Semillas de Cilantro: tonifican y fortalecen el sistema circulatorio y contribuyen a tener un corazón sano y fuerte. Cayena: ayuda a regular la presión arterial alta, aumenta la elasticidad de los vasos sanguíneos y estimula el flujo sanguíneo. Agripalma: es una planta medicinal que se utiliza para casos de palpitaciones y taquicardias, así como para las arritmias cardiacas. Jiaogulan: esta hierba tiene un efecto directo sobre el sistema circulatorio. Estimula y protege el corazón. Plantas medicinales para prevenir y tratar enfermedades Efedrea: una planta de uso muy antiguo para prevenir los resfriados. También resulta muy beneficiosas para personas con alergias o asma y reduce la fiebre. Equinácea: estimula nuestro sistema inmunológico y fortalece a éste para defendernos ante bacterias, virus y hongos. Astrágalo: esta planta de origen chino incrementa la efectividad del sistema inmunitario, evitando y combatiendo infecciones y enfermedades crónicas y degenerativas. Reina de los amargos: es una hierba que se utiliza en medicina india y que es un potente estimulador del sistema inmunitario, combate a los virus y los radicales libres y nos protege desde ante un resfriado hasta de enfermedades degenerativas graves. Milenrama: además de ser muy útil para multitud de condiciones, esta planta medicinal nos protege ante la acción de los microbios. Pau´de arco: esta planta posee un gran poder y no en vano ha sido utilizada tradicionalmente por tribus del Amazonas para estimular las defensas y combatir la malaria, cándida albicans, distintos tipos de cáncer y todo tipo de infecciones. Plantas medicinales para el sistema reproductivo Cimicífuga: reduce los síntomas de la menopausia y contiene estrógenos que pueden regular las hormonas. Ginseng: muy beneficioso para aumentar la producción de espermatozoides en los hombres, previene los abortos en mujeres y favorece la producción de leche materna. Sauzgatillo: planta medicinal para regular los ciclos menstruales, regula las hormonas, calma los dolores del síndrome premenstrual y también de la menopausia. Además incrementa la fertilidad femenina y la producción de leche materna. Prostatitis: hay muchas plantas medicinales que pueden prevenir y ayudar a combatir la inflamación de la próstata, como la alfalfa, la borraja, la uña de gato o la ortiga. Artemisa: combate los dolores de las menstruaciones, se utiliza como estimulante uterino y aumenta la circulación sanguínea en la pelvis y útero. Damiana: muy útil para hombres para aumentar el número y vitalidad de los espermatozoides y para la menopausia en las mujeres.
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Miss Chen
2017年08月30日
Miss Chen
Las propiedades medicinales del Castaño de Indias (Aesculus hippocastanum) han sido utilizadas tradicionalmente para restablecer o mantener la salud de forma natural. Lo podemos encontrarlo en muchas zonas repartidas por la Tierra, aunque originaria mente sea de Asia. Es un árbol caduco que puede llegar a medir los 20 metros de altura, tiene las hojas dentadas y unas flores muy bellas en formas de racimos. Entre sus componentes activos se encuentran las saponinas, flavonoides, alantoína, fitoesteroles y taninos. Para uso medicinal se utiliza principalmente las semillas, la corteza y en ocasiones las hojas.
Propiedades medicinales del Castaño de Indias: Está recomendado para la insuficiencia venosa crónica Evita o reduce la aparición de varices Es un remedio natural para bajar la fiebre Combate los sangrados de la gingivitis castaño indiasAyuda a eliminar la caspa Reduce las acumulaciones de líquidos en los tejidos Ejerce un efecto analgésico, aliviando los dolores
Tiene acción antiinflamatoria Está recomendado para los casos de próstata inflamada o prostatitis Alivia las hemorroides Se utiliza para combatir la flebitis (venas hinchadas) Mejora la cicatrización de las heridas, cicatrices,etc. y previene infecciones. Activa la circulación sanguínea Protege la piel ante los rayos ultravioleta Reduce la inflamación causada por artritis y artrosis Evita la formación de edemas Es muy efectivo para cortar las diarreas Alivia los dolores menstruales Se utiliza para evitar y eliminar la celulitis Las hojas del castaño de indias mejoran los eccemas aplicadas localmente Mejora la resistencia de las arterias y capilares sanguíneos en general, por lo que resulta muy beneficioso para el sistema circulatorio. Se puede tomar en infusiones, en extractos y también se puede aplicar localmente en forma de compresas sobre la piel, con baños de asientos, etc. Antes de comenzar un tratamiento consulta con un especialista para que pueda recomendarte lo más adecuado según tus necesidades personales.
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Miss Chen
2017年08月30日
Miss Chen
Si tienes las manos secas, poco cuidadas y quieres mejorarlas de forma natural, te recomiendo que pruebes con esta crema de manos casera. Deja las manos muy suaves, hidratadas y nutridas. Además, gracias a las propiedades del aceite esencial de lavanda estamos añadiendo a esta crema casera muchos beneficios extra como por ejemplo su acción antiséptica, cicatrizante, analgésica, relajante, mejorar la curación de cortes y heridas, aliviar los eccemas y otras condiciones de la piel. También puedes utilizar otros aceites esenciales y personalizar esta crema a tus necesidades. Si te interesan los remedios caseros (elaborar cremas, aceites de plantas medicinales, mascarillas, desodorantes, pasta de dientes, champú, etc.) aquí puedes ver más
Necesitas: 3 cucharadas de aceite de almendras dulce 2 cucharadas de aceite de coco 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 4 cucharadas de manteca de cacao rallada 30 gotas de aceite esencial de lavanda Elaboración: Ponemos al baño María a fuego bajo la manteca de cacao para derretirla. Vamos moviendo para que se vaya derritiendo poco a poco. En cuanto que veamos que está derretida la retiramos el fuego. Seguimos moviendo y al mismo tiempo vamos añadiendo los aceites. Dejamos enfriar a temperatura ambiente y por último añadimos el aceite esencial de lavanda.
Echamos la crema en el tarro donde la vayamos a guardar (preferentemente un tarro de cristal opaco) y la guardamos en el refrigerador durante 1 hora. Después la puedes mantener ahí o dejarla fuera. Esta crema te durará para unos 3 meses.
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Miss Chen
2017年08月30日
Miss Chen
El Marrubio (Marrubium vulgare) es una planta perenne tipo herbácea nativa de Europa y Asia de hojas con forma oval y pequeñas flores blancas. También es conocido popularmente por nombres como Hortelana o Camarruego. Para aprovechar sus propiedades medicinales se utilizan las hojas (frescas o secas), aplicada localmente como cataplasma o incluso se puede infusionar aceite para utilizarlo de forma externa cuando preparar remedios naturales. Lo podemos tomar en infusión utilizando la planta seca o fresca.
Si te interesan los remedios caseros (elaborar cremas, aceites de plantas medicinales, mascarillas, desodorantes, pasta de dientes, champú, etc.) aquí puedes ver más propiedades medicinales marrubio Propiedades medicinales del Marrubio: Esta planta se ha utilizado tradicionalmente por su acción espectorante Favorece la secreción de moco de los bronquios Protege al hígado Mejora los trastornos del sistema respiratorio Tiene propiedades vasodilatadoras Alivia el ardor de estómago o agruras Combate el cansancio y la debilidad físicas Estimula la formación de bilis y de jugos gástricos
El Marrubio combate la anemia Ayuda a eliminar los gases o flatulencias Elimina parásitos gastrointestinales Combate la caída del cabello y la caspa En caso de reuma aplicar el aceite dando un masaje El Marrubio estimula el apetito Estimula el funcionamiento del sistema inmunitario Es capaz de bajar la fiebre Evita la acumulación de líquidos debido a su efecto diurético Regula el ritmo cardiaco, muy beneficioso en caso de arritmias y taquicardias
Mejora las molestias abdominales causadas por mala digestión El marrubio favorece el buen funcionamiento de los riñones Elimina o disminuye los dolores provocados por la menstruación Reduce los niveles de grasa en la sangre Baja los niveles de azúcar en sangre, por lo que tiene un efecto hipoglucemiante Mejora el estado general de la piel, favoreciendo la curación en casos de heridas, quemaduras, psoriasis, eccemas, abscesos, acné, dermatitis o forúnculos.
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