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Miss Chen
2017年08月30日
Miss Chen
El Cilantro (Coriandrum Sativum), también conocido como Culantro o Coriandro es una planta medicinal y aromática muy parecida en cuanto a su aspecto al perejil. Apreciada por culturas tan relevantes como los egipcios y utilizada en Ayurveda (medicina tradicional de la India), el Cilantro era una hierba muy valorada y usada tanto por su versatilidad en la gastronomía como por sus propiedades medicinales. [图片]Propiedades del Cilantro o Culantro (Coriandrum Sativum) Tiene acción antifúngica, eupéptica, carminativa, vermífuga, antiséptica, galactógena, diurética, antiinflamatoria, analgésica y antibiótica. El Culantro posee vitaminas A, del grupo B, C, K, además de minerales como el hierro, potasio, fósforo, magnesio, calcio y sodio, aceites esenciales entre los que destaca el linalol, también posee polifenoles (con acción antioxidante) Para qué sirve el Cilantro o Coriandro coriandroNos ayuda a eliminar los peligrosos metales pesados de nuestro cuerpo evitando que se acumulen en los tejidos. Cuida el sistema cardiovascular Regula los niveles de azúcar en sangre, muy indicado por tanto para personas con diabetes. El cilantro fortalece nuestro sistema inmunológico Elimina los hongos El Coriandro mitiga los dolores derivados de la menstruación Ayuda a disminuir la ansiedad Contribuye a la buena digestión de los alimentos Facilita la eliminación de gases y flatulencias Alivia el estreñimiento Combate a los radicales libres y retrasa el envejecimiento de nuestras células Limpia las heridas y llagas Es un excelente depurativo del organismo El Cilantro se utiliza para expulsar los parásitos gastrointestinales Ayuda a eliminar o reducir las migrañas, jaquecas y dolor de cabeza en general. Mejora los trastornos digestivos, la gastritis, hinchazón y dolor de estómago, náuseas, etc. Estimula la producción de leche materna El Culantro elimina el mal aliento o halitosis Como es diurética resulta ideal para combatir la retención de líquidos Ayuda a reducir la fiebre semillas cilantroEl aceite de semilla de Cilantro resulta excelente para combatir los dolores causados por reumatismo, osteoartritis, neuralgias y en general el dolor y la inflamación. Reduce o elimina el dolor de garganta Mejora los trastornos que puedan afectar a los riñones [图片]El Culantro incrementa la memoria y las habilidades cognitivas Está indicado para estimulas las funciones del hígado Es un remedio natural para las hemorroides Cómo tomar el Cilantro o Culantro para aprovechar sus propiedades medicinales Esta planta medicinal y aromática se puede utilizar añadiendo sus hojas a los platos una vez ya preparados. Se recomienda no cocinarlo para que el Culantro mantenga todas sus propiedades, siendo más recomendable añadir sus hojas al plato una vez ya está servido. Además en gastronomía también se utilizan las semillas del Cilantro por su aroma cítrico, especialmente en la elaboración de salsas. Además podemos elaborar infusión con las hojas y los tallos, así como con las semillas de Cilantro una vez machacadas ligeramente. También se puede tomar aceite de semillas de Cilantro.
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2017年08月30日
Miss Chen
La Sideritis Syriaca, conocida popularmente como Té de montaña, es una planta medicinal perteneciente a la familia de las Labiaceae originaria de Europa. Dioscórides (médico y botánico griego) recomendaba esta planta para muchas condiciones médicas, y llama la atención que la mandara tomar a los soldados que tenían heridas graves de guerra debido a su gran capacidad para rejuvenecer, regenerar y curar. [图片]te montañaEl té de montaña tiene una fragancia muy agradable y característica. La Sideritis Syriaca es un arbusto que puede llegar a alcanzar hasta los 60 cm de altura, tiene unas hojas estrechas y ovaladas, las flores son pequeñas y amarillas. Propiedades medicinales del Té de montaña, (Sideritis Syriaca) Esta planta medicinal que posee, entre otros compuestos, posee flavonoides y carvacrol, que aportan propiedades antivíricas, antimicrobiana, antitumoral, antimutagénico, analgésico, antiespasmódico, antiparasitaria, antiulcerosa, hepatoprotectora, digestiva, antioxidante, antialérgica, suavizante, antifúngica, antiinflamatoria y antitrombótica Para qué es bueno el Té de montaña Se usa para las alergias respiratorias Alivia la ansiedad Mejora la garganta irritada y dañada y la tos Previene la osteoporosis Ayuda a eliminar la Cándida albicans te montaña griegoFavorece el equilibrio del azúcar en sangre Elimina los hongos Facilita la curación de heridas Alivia las enfermedades del sistema respiratorio Mejora las afecciones del tracto digestivo Ayuda a prevenir la aparición y desarrollo de células tumorales Previene la formación de trombos Combate las arrugas y retrasa el envejecimiento Evita las infecciones Cuida los pulmones Alivia la rojez y la inflamación Estimula el funcionamiento del hígado Reduce o elimina el dolor Mejora los síntomas del resfriado, incluyendo fiebre Ayuda a eliminar los líquidos acumulados Combate la diarrea Previene la osteoporosis y fortalece los huesos Alivia el dolor de estómago, gases e indigestiones Mejora la artritis Previene la úlcera de estómago o la mejora Combate la acidez de estómago o agruras Repele los insectos Cómo utilizar el té de montaña Para fines medicinales se utilizan las partes aéreas de la planta, ya sean secas o frescas. La forma más común de tomarlo es haciendo infusión. Se necesita una cucharadita de la planta por taza de agua, se añade agua caliente (que no llegue a hervir), se tapa y se deja 4 minutos. Se cuela y se bebe cuando se vaya enfriando. También se puede aplicar localmente y de forma externa haciendo emplastos Otra forma de usar esta hierba medicinal es añadiéndola a la preparación de tónicos y cremas, ya que, es una planta usada en cosmética por sus propiedades antioxidantes, antienvejecimiento y regeneradoras de la piel Se puede macerar y usar su aceite de forma externa. Aquí tienes un ejemplo de cómo hacerlo.
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2017年08月30日
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El comino negro o Ajenuz, Nigella Sativa, también conocida popularmente por otros nombres como semilla bendita o semilla negra. Es una planta herbácea perteneciente a la familia de las Ranunculáceas. Es originaria de Siria aunque su cultivo se extendió por todo el Mediterráneo, en España crece también de forma silvestre. Tiene unas hojas verde oscuro y sus flores hermafroditas poseen cinco pétalos de color azul o también pueden ser blanco verdosos y se pueden ver durante la primavera y verano, que es su periodo de floración. Ha formado parte de la medicina popular y muy usada en los remedios caseros por sus impresionantes propiedades medicinales. Se usa tanto la semilla como su aceite Propiedades medicinales del comino negro o Ajenuz: Posee aceite con timoquinona y negelosa, alcaloides (nigelina), ácidos grasos (Omega 3 y 6), compuestos carbonílicos, saponinas glucosídicas (melantina) y carotenos. Ejerce acción antiácida, calmante, antibiótica, antitumoral, antibacteriana, antiviral, digestiva, antihistamínica, antioxidante, antiséptico, expectorante, antifúngico, antihelmíntico, ajenuzBeneficios y usos del comino negro, Nigella Sativa Estimula el funcionamiento del sistema inmunológico Alivia la cefalea o dolor de cabeza Está aconsejado para prevenir y mitigar las alergias y el asma Previene y combate las infecciones Elimina o reduce las hemorroides Mejora el funcionamiento del sistema linfático Estimula el metabolismo Se usa para la congestión nasal Alivia el dolor abdominal Favorece la expulsión de parásitos intestinales Elimina las verrugas Mejora las afecciones digestivas y hepáticas Alivia el cansancio físico y mental Reduce la fiebre Inhibe el crecimiento de células tumorales Corta la diarrea comino negroSe usa para la tos, bronquitis, faringitis y laringitis Acelera la recuperación de catarros y resfriados Se utiliza para afecciones cardiovasculares Ayuda a regular la presión arterial Estimula la secreción de bilis Mitiga dolores reumáticos Mejora las afecciones cutáneas Combate los cólicos, ardor de estómago y la hinchazón Está indicado para la diabetes Es muy útil para los dolores de dientes y encías Se usa para insomnio y ansiedad Alivia los dolores de articulaciones, de contusiones y esguinces. Evita o reduce la caída del cabello Mejora la salud de los ojos Elimina los hongos de la piel Es diurético Remedios caseros con comino negro o Ajenuz, Nigella Sativa nigella sativa* La semilla se puede añadir al final de la preparación de los platos, recién molida. Se recomienda no cocinarlas a altas temperaturas durante mucho tiempo porque el calor destruiría muchas de sus propiedades. * Se prepara en infusión. Se añade media cucharadita de semillas machacadas por taza de agua caliente. Se tapa y deja reposar 10 ó 15 minutos, se cuela y se bebe. * Para el ardor de estómago o agruras diluye una cucharada de aceite de ajenuz en un vaso de agua caliente. Se bebe poco a poco cuando se va enfriando. * Alivia los dolores de músculos, articulaciones y de huesos masajeando con el aceite las zonas afectadas * Para el dolor de cabeza (migraña y jaqueca) masajea las sienes, cuello y frente con aceite de comino negro y toma una infusión. * Mejora las afecciones de la piel aplicando el aceite de Nigella Sativa sobre las zonas afectadas. * Para limpiar de impurezas el rostro y eliminar el acné se echa una cucharadita del aceite en un bol con agua caliente y se hacen baños de vapor cubriendo la cabeza. * Elimina los hongos aplicando aceite de comino negro * Para aliviar la tos y el asma se debe frotar la espalda y el pecho con el aceite y hacer inhalaciones con una cucharadita de aceite diluida en agua. * Evita o reduce la caída del cabello masajeando con aceite de comino negro el cuero cabelludo. * Para expulsar los parásitos intestinales moler las semillas y tomar * Mejora o elimina los síntomas de la rinitis alérgica estacional o fiebre del heno tomando una o dos cucharada del aceite cada.
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2017年08月30日
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La Kalanchoe pinnata, Bryophyllum pinnatum, también es conocida por otros nombres como hoja del aire, planta de Goethe, Ojaransín, flor de arete, siempreviva, hojerilla, tronador o yerba de bruja. También hay otras variedades de esta planta como son la Kalanchoe gastonis-bonnieri y la kalanchoe daigremontiana. [图片]Esta planta medicinal pertenece a la familia Crassulaceae originaria de Madagascar y la India, formando parte de la medicina tradicional o Ayurveda, también crece en otros lugares con climas cálidos y templados. En zonas del centro y sur de américa también se utiliza por sus cualidades curativas. Es una planta que puede llegar a alcanzar un metro de altura y que posee unas hojas carnosas. Las flores crecen en inflorescencias y pueden tener colores diferentes como el rojizo, amarillo o verde. Con fines medicinales se utilizan las hojas de Kalanchoe, las cuales se pueden preparar para aplicar de forma externa o interna. Para uso interno se puede preparar en infusión, se pueden añadir las hojas a platos como ensaladas o también se puede beber su jugo. Para el uso externo se pueden usar las hojas haciendo emplastos o cataplasmas y también se puede masajear la zona con el jugo extraído de las hojas. Por ejemplo, para el dolor de cabeza se pondrían las hojas ligeramente machacadas sobre la frente y nuca, o para cólicos y dolores abdominales se pondrían sobre esta zona para aliviarlos. Propiedades medicinales de la Kalanchoe pinnata, Bryophyllum pinnatum Esta planta medicinal contiene fenoles, acetatos y flavonoides, entre algunos de sus componentes, que proporcionan acción antiinflamatoria, hepatoprotectora, antihemorrágica, anticancerígena, antitusiva, diurética, antihistamínico, antiséptica, antidiabética, antibacteriana, antiálgica, antiulcerosa, emoliente, digestiva y antiviral. Beneficios y usos medicinales de la Kalanchoe pinnata kalanchoeProtege el hígado Reduce la fiebre [图片]Alivia enfermedades de las vías respiratorias Se utiliza para tratar las células cancerosas La kalanchoe es usada para la tos Para las hemorragias Mejora las digestiones Es muy útil para las úlcera de estómago Está indicada para diabéticos Mitiga los cólicos renales Alivia los dolores en general Mejora las infecciones Ayuda a reducir la hipertensión Es beneficiosa en casos de bronquitis Combate el herpes y otros virus Se usa para curar las heridas La kalanchoe mejora la uretritis Evita la retención de líquidos Alivia el reumatismo Es sedante y relajante muscular Corta las diarreas Se utiliza para aliviar el empacho Mejora las afecciones de la piel Acelera la recuperación de resfriados y gripes Elimina los abscesos Alivia la cefalea o dolor de cabeza La kalanchoe se usa para la sarampión Reduce el dolor de estómago Estimula el funcionamiento de los riñones Su consumo no está recomendado durante el embarazo
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2017年08月30日
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El Boj, Buxus sempervirens L, aunque también se conoce en algunas zonas como Bucho, Alarguez, Sargatillo, Corona o Boje. Es un arbusto perenne pequeño originario de Europa que pertenece a la familia de las Buxáceas. Este pequeño arbusto puede llegar a vivir 600 años y a medir hasta 12 metros de altura. Antiguamente era muy usado como planta ornamental. Tiene unas hojas verdes ovaladas muy brillantes y unas flores amarillas que crecen en inflorescencias que se pueden ver durante la primavera y el tallo está cubierto por una corteza. El uso medicinal del Boj se debe hacer siempre y exclusivamente bajo la supervisión de un profesional, ya que, su consumo puede resultar muy tóxico. Propiedades medicinales del Boj, Buxus sempervirens L Posee vitamina C, taninos, alcaloides (el principal es la buxina), aceite esencial y flavonoides. Estos componentes le confieren al Boj acción colagoga, sudorífica, antiséptica, diurética, abortiva, cardiotónica, antihelmíntica, purgante, antibacteriana, diaforética, laxante, emoliente, excitante y antirreumática. Beneficios y usos del Boj bojEs muy útil para combatir la retención de líquidos Favorece la expulsión de la bilis, purgando los intestinos. Mejora los casos de gota, reuma y artritis Ayuda a eliminar parásitos intestinales Combate la caída del cabello o alopecia Estimula el funcionamiento de la Vesícula biliar Limpia las heridas Alivia el estreñimiento Mejora las digestiones lentas y pesadas Se usa para la fiebre Mejora la dermatitis seborreica del cuero cabelludo (aplicado externamente) Ayuda a eliminar la caspa Se utiliza para teñir el cabello de rojizo Es beneficioso en los casos de hipotensión Aplicado de forma externa mejora afecciones de la piel como la psoriasis y dermatitis. Está contraindicado durante el embarazo, la lactancia y para menores de 15 años Cómo preparar el Boj Para fines medicinales se utilizan las hojas, las raíces y la corteza Para uso interno Para tomar el Boj en infusión sólo tienes que poner una cucharadita de hojas o corteza seca en una taza y añadir 150 ml de agua hirviendo. Tapa y deja reposar 5 minutos. Después se cuela y se bebe poco a poco según se va enfriando. Puedes añadir hoja de stevia para endulzar si lo deseas. Para uso externo Se puede aplicar en cataplasma o también en forma de tónico con el que se masajea la zona afectada, como por ejemplo en el caso de la dermatitis seborreica y la caída del cabello. Esta es información general, si deseas usar esta planta ponte en manos de un profesional que pueda indicarte si es beneficiosa en tu caso concreto y cómo usarla debido a la toxicidad que presenta esta planta si no se toma adecuadamente.
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Miss Chen
El Cohosh negro o Cimicífuga (Cimicifuga Racenosa), también es conocida popularmente por otros nombres como raíz de culebra negra, hierba de San Cristóbal, raíz o hierba de cascabel, entre otros. El Cohosh negro es la raíz de una planta originaria del norte de América y perteneciente a la familia de las Ranunculáceas. Se ha utilizado en la medicina tradicional de los nativos americanos debido a sus propiedades medicinales. Vamos a conocer para qué es bueno el Cohosh negro o cimicífuga. [图片]Para usos medicinales se utiliza la raíz de la planta. Propiedades medicinales del cohosh negro o Cimicífuga Entre los principios activos de esta planta encontramos isoflavonas, taninos, fitoesteroles, ácidos grasos, cimifugosido, cimigosido, racemosido, glucósidos o cimiracemosidos. Esta planta medicinal tiene acción antiinflamatoria, analgésica, sedante suave, antioxidante, antiespasmódica, emenagoga, abortiva. Beneficios y usos del Cohosh negro o Cimicífuga cimicifugaEsta planta mejora los casos de artritis Alivia los dolores del síndrome premenstrual Calma los espasmos y los cólicos Reducen los síntomas asociados a la menopausia (sofocos, irritabilidad, cambio de humor, insomnio, sudoraciones, palpitaciones, sequedad vaginal, etc) Regula las menstruaciones irregulares Se utiliza para la migraña [图片]Está aconsejada para el reumatismo, osteoartritis y artritis reumatoide. Mejora trastornos del sueño Garganta irritada Se recomienda para desórdenes hormonales Es beneficiosa para dolencias renales El Cohosh negro se utiliza para la fiebre Mejora el lumbago y la ciática Está recomendada para el acné de origen hormonal Reduce la ansiedad Induce el parto Se usa para la hipertensión Mejora los trastornos del sistema urinario La Cimicífuga alivia el estrés y el nerviosismo Es un buen relajante muscular Estimula la circulación de la sangre Está contraindicada para personas con problemas de hígado, durante el embarazo o lactancia. Antes de tomar plantas medicinales consulta con un profesional de la salud que conozca tus necesidades y pueda recomendarte lo mejor en tu caso particular.
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2017年08月30日
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El Romero, Rosmarinus officinalis, es una planta medicinal y aromática con muchas propiedades medicinales que podemos aprovechar en el día a día. Los egipcios utilizaban el romero y el mismo Dioscórides (médico y botánico griego) también le dedicó varios capítulos en sus libros. [图片]El romero es una planta arbustiva perenne que pertenece a la familia Labiatae y, como has podido leer anteriormente, es una planta que ha sido ampliamente utilizada desde la antigüedad tanto en la medicina popular como en la gastronomía, la cosmética y la higiene. Este arbusto puede llegar a alcanzar un metro y medio de altura. Posee muchas hojas finas recubiertas por pequeños pelitos blancos y unas flores que pueden ser azuladas, blanquecinas o rosáceas. El romero es una planta melífera, es decir, que las abejas producen miel a partir de sus flores. Además así favorecen la propagación de las plantas por medio de la polinización. Propiedades medicinales del romero Posee muchos aceites esenciales como por ejemplo el alcanfor, cineol, pineno, limoneno, también flavonoides, ácidos fenólicos, taninos o resinas. Tiene acción antibacteriano, fungicida, antiséptico, antiespasmódico, hepatoprotectora, antiinflamatoria, balsámica, es estimulante, rubefaciente, estomacal, astringente, aperitiva, emenagoga, expectorante, carminativa, diurética, colagoga, analgésico, antiviral, cicatrizante. Vamos a ver para qué es bueno el romero Beneficios y usos del romero PROPIEDADES ROMEROEs muy útil para aliviar la inflamación Fortalece los capilares débiles y estimula la circulación sanguínea Reduce las molestias intestinales Estimula la memoria y el aprendizaje [图片]Combate las bacterias Alivia el dolor de cabeza Cuida el hígado Mejora los trastornos del sistema ciruclatorio (flebitis, trombosis, varices, etc) Se utiliza para la anemia Es de ayuda para la depresión Evita o reduce la caída del cabello y la alopecia Combate el agotamiento físico y mental El Romero mejora los casos de gota o hiperuricemia Corta la diarrea Reduce o elimina las hemorroides (uso externo) El romero está indicado para la cistitis Cuida el hígado y la vesícula biliar Acelera la recuperación de luxaciones, torceduras, golpes y esguinces. Reduce la posibilidad de padecer cataratas y la degeneración macular El romero es vigorizante Está indicado su uso externo para los dolores musculares, articulares o neuralgias Reduce los flujos menstruales abundantes Mejora los dolores musculares y articulares (uso externo) Facilita la digestión de los alimentos Aumenta la expulsión de flemas Favorece la menstruación Estimula el sistema nervioso Mejora la cicatrización y curación de heridas Reduce o elimina los dolores Cuida el cuero cabelludo Combate el virus del herpes Mejora la dermatitis seborreica Hay un refrán que dice: “De las virtudes del romero se puede escribir un libro entero” Cómo usar el romero Del romero se usan con fines medicinales y gastronómicos las hojas y las flores. Podemos secar las ramas para usarlas durante todo el año. ** Se puede preparar en tintura macerando el romero en un alcohol que tenga de 30 a 40º. Pon el romero en un bote de cristal y rellena con el alcohol hasta cubrir totalmente el romero. Cierra bien y deja macerar por 3 o 4 semanas. Cada dos o tres días mueve el frasco para asegurarte de que el romero está siempre cubierto por el alcohol. Después se cuela y se toma por vía interna diluyendo varias gotas en un vaso de agua o también se usa vía externa humedeciendo gasas para aplicar sobre heridas, hemorroides, zonas doloridas por golpes, hinchadas, con varices, etc. ** Para hacer infusión de romero sólo tienes que poner una cucharadita de las hojas en una taza y añadir agua muy caliente. Tapa y deja reposar durante 5 minutos. Después cuela y está listo para beber poco a poco una vez que se va enfriando. ** De la misma forma que has preparado la infusión de romero, puedes aplicarlo como tónico de forma externa y directa sobre la piel y cuero cabelludo para mejorar afecciones como dermatitis, hemorroides, limpiar heridas, etc.
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La Manzanilla dulce, Matricaria chamomilla, es una planta herbácea anual de la familia de las Asteraceae originaria de Europa. Su tallo puede alcanzar medio metro de altura y tanto sus flores como su aroma son muy característicos. De la manzanilla se usan sus flores y el aceite esencial que se obtiene de éstas para elaborar preparados medicinales que se han venido usando en la medicina popular. [图片]Propiedades medicinales de la manzanilla La manzanilla contiene ácidos grasos, betacarotenos, taninos, mucílagos, camazuelo, cumarina, flavonoides, vitamina C, colina. Estos componentes le dan a la manzanilla propiedades digestiva, colagoga, hepatoprotectora, antiséptica, carminativa, antiespasmódica, antiulcerosa, antiinflamatoria, emenagoga, sedante, diurética, astringente. Veamos para qué es buena la manzanilla Usos y beneficios de la manzanilla Muy beneficiosa para el tracto digestivo Es eficaz para la acidez de estómago La manzanilla ayuda a eliminar los gases Alivia el dolor de cabeza [图片]Reduce la hinchazón y el malestar Se usa para la conjuntivitis Aplicada localmente mejora las irritaciones de la piel Reduce las inflamaciones del tracto urinario Estimula la eliminación de líquidos propiedades manzanillaAlivia las náuseas y el estómago revuelto Regula el periodo menstrual Cura las llagas de la boca Mejora las digestiones La manzanilla corta la diarrea Se usa para la inflamación de garganta Alivia el dolor de estómago Es una opción natural para limpiar y depurar el cutis Se utiliza para aliviar el cólico Resulta beneficiosa para la úlcera de estómago La manzanilla está aconsejada para la gastritis Estimula la expulsión de bilis Mejora los dolores reumáticos Baja la fiebre Se usa para inflamación de ojos y oídos Reduce o evita los dolores de la menstruación Mejora el funcionamiento del hígado La manzanilla está indicada para el eccema y la dermatitis Combate el insomnio favoreciendo el sueño Es beneficiosa en casos de nerviosismo Mejora los ojos cansados Externamente se aplica sobre heridas, quemaduras, ampollas, etc. Reduce las hemorroides Aclara el cabello Conoce las propiedades de otras plantas medicinales
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2017年08月30日
Miss Chen
Beneficios y propiedades medicinales del té verde, para qué sirve el té verde, cómo preparar y tomar el té verde y las contraindicaciones del té verde son los temas de los que te hablaremos en este artículo. [图片]El té se obtiene de las hojas de la planta china Camellia Sinensis y en concreto el té verde se prepara a partir de las hojas menos oxidadas y no fermentadas de la planta. Es por esto que el té verde es el que más antioxidantes contiene si lo comparamos con otros tipos de té como el té negro o el té rojo (no confundir con roiboos). En los países asiáticos saben apreciar los beneficios y las propiedades medicinales del té verde. El té verde se cultiva y consume en China desde hace más de 5.000 años. Antiguamente se consideraba un producto exclusivo y únicamente lo consumía la nobleza china. Los monjes budistas contribuyeron con su difusión y consumo. El Matcha es té verde en polvo de muy buena calidad. En Japón lo utilizan para realizar la ceremonia del té. Propiedades y beneficios del té verde Este té contiene polifenoles, luteína, zeaxantina, catequines, cafeína, taninos y vitaminas A, C, E. El té verde tiene una potente acción antioxidante, antibacterial, estimulante, antiinflamatoria, cardiotónica, astringente, diurética, tonificante, antivírica, antiviral, vasodilatadora, digestiva, hepatoprotector e inmunoestimulante. ¿Para qué sirve el té verde? Beneficios y usos del té verde Retrasa el envejecimiento Favorece la circulación de la sangre por todo el organismo [图片]Ayuda a evitar o retrasar el endurecimiento de los vasos sanguíneos Combate los virus Mejora la agilidad mental Es un aliado para las personas que quieren adelgazar y están haciendo dieta Favorece la concentración Resulta beneficiosos en caso de padecer la enfermedad de Crohn Detiene la diarrea Retrasa la degeneración de las articulaciones Nos ayuda a prevenir las caries y a cuidar las encías mejorándolas en casos de gingivitis Acelera la recuperación de la piel ante quemaduras (aplicado localmente) Mejora el rendimiento deportivo Ayuda a prevenir Parkinson te verde matchaFortalece los huesos, previniendo la osteoporosis El té verde estimula el funcionamiento del metabolismo Cuida de nuestro hígado Combate las bacterias Ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre Es beneficioso ante el estrés y agotamiento mental Aumenta la fertilidad masculina Combate el mal aliento o halitosis Aplicado sobre la piel ayuda a reducir la inflamación y retrasa la aparición de arrugas Se aplica localmente para cubrir las canas Ayuda a que se quemen más grasas acumuladas para que nuestro organismo las use como fuente de energía. Lee otros artículos sobre plantas medicinales Cómo preparar té verde El agua nunca debe estar hirviendo porque provocaría que el té tuviera sabor amargo. Pon en una taza una cucharadita rasa de té verde y añade agua muy caliente (pero que no llegue a hervir). Tapa y deja reposar entre 5 y 10 minutos. Cuela y bebe poco a poco según se va enfriando Contraindicaciones del té verde Pese a todas estas beneficiosas propiedades del té verde se recomienda que su consumo sea moderado, no superando las dos tazas diarias y dejar de tomarlo durante algunos días cada dos semanas. Tomando cantidades altas de té verde (un litro diario) éste puede producir acidez estomacal, insomnio, dolor de cabeza, mareos o nerviosismo. El té verde puede interactuar con ciertos medicamentos. Como el té dificulta la absorción del hierro y del ácido fólico está recomendado su consumo fuera de las comidas (dejar un periodo de 2 horas entre la comida y el té). El té no está recomendado para mujeres embarazadas o lactantes ni para niños debido a la cafeína que contiene. No tomes el té verde con leche de origen animal, ya que, inhibe la absorción de los antioxidantes que contiene el té.
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2017年08月30日
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Fragrant champaca trees make romantic additions to your garden. These broad-leaf evergreens, bear the scientific name of Magnolia champaca, but were formerly called Michelia champaca. They offer generous crops of large, showy golden flowers. For more fragrant champaca information including tips about caring for champaca trees, read on.[图片]Fragrant Champaca Information For gardeners unfamiliar with this small garden beauty, the tree is in the magnolia family and native to Southeast Asia. Fragrant champaca trees don’t get larger than 30 feet (9 m.) tall and wide. They have a slender, light gray trunk and a rounded crown and are often trimmed into a lollypop shape. If you are growing champaca magnolias, you’ll love the yellow/orange flowers. They appear in summer and last through early autumn. The fragrance from the tree’s blossoms is intense and perfumes your entire garden and backyard. In fact, the flower smell is so lovely that it is used to make the most expensive perfume in the world. The tree’s leaves grow to 10 inches (25 cm.) long and stay on the tree all year. They are green, slender and shiny. The seed groups form in summer, then drop in winter. The fruits also form in summer and drop in winter.[图片]Growing Champaca Magnolias If you are interested in growing fragrant champaca trees, you’ll want information on their cultural requirements. First, be sure you live in a warm region. Champaca plant care starts with siting the tree in U.S. Department of Agriculture plant hardiness zones 10 through 11. If you are buying a container plant, here’s what you need to know about caring for champaca trees. They will thrive in almost any soil and, while they prefer a location with morning sun, they tolerate shade. Caring for champaca trees involves lots of water, initially. You’ll have to irrigate your plants regularly and generously until they are established. At that point, you can water them less.[图片]Propagating a Champaca Tree If you are wondering how to grow fragrant champaca from seed, it is possible. If there are fragrant champaca trees on your street or a nearby park, it is even easier. Start growing champaca magnolias from seed by harvesting the fruit. Wait until the fruit ripens in fall, then remove some from the tree. Put them in a dry place until they split open, revealing the seeds inside. Lightly sand down parts of the seeds with sandpaper and nick them with a knife. Then soak them in hot water for 24 hours until they double in size. It will also make champaca plant care easier if you treat the seeds before planting with a fungicide.[图片]Plant the seeds, just barely covered, in acidic potting soil and spray to keep the soil constantly moist. Keep them covered with plastic wrap to increase humidity. Keep them very warm (85 degrees F. or 29 degrees C.) until they germinate.
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