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Dummer. ゛☀
2017年08月30日
Dummer. ゛☀
The same traits that make English ivy (Hedera helix) a wonderful ground cover can also make it a pain to remove from your yard. Ivy’s resilience and lush growth make killing English ivy or removing ivy from trees a difficult task, but not an impossible one. If you are wondering how to kill an ivy plant, you will find some help below.[图片]How to Kill English Ivy There are two ways how to kill English ivy. The first is with herbicides and the second is through manual labor. Killing English Ivy with Herbicides One of the reasons that killing English ivy is difficult is because the leaves of the plant are covered with a waxy substance that helps prevent herbicides from penetrating into the plant. So, in order to be effective at killing English ivy, you have to get through that barrier. The first thing you can do to make herbicide more effective for removing ivy is to use it in the winter on a sunny day. The cool temperatures make sure that the spray does not evaporate quickly and gives the herbicide more time to penetrate into the plant. The sun helps keep the wax on the leaves more pliable and more easily penetrated. The other thing you can do to make herbicide more effective in killing ivy is to lacerate or cut the plants’ stems. Using a weed whacker or other device on the plant that will damage the stems and then applying the herbicide will help the chemical penetrate into the plants through the wounds.[图片]Removing English Ivy with Manual Labor Digging and pulling up the English ivy plants can also be an effective way to remove ivy plants from your garden. When removing English ivy manually, you will want to make sure that you remove as much of the plant, both stems and roots, as possible as it can regrow from stem and root pieces left in the ground. You can make digging and pulling the ivy out more effective by following the directions for applying herbicides after you remove the ivy by hand as best as possible.[图片]Removing Ivy from Trees A particularly tricky thing to do is to remove ivy from trees. Many people wonder will ivy damage trees? The answer is yes, eventually. Ivy damages the bark as it climbs and will eventually overtake even a mature tree, weakening branches through its weight and preventing light from penetrating leaves. Weakened plants and trees are more susceptible to problems like pests or disease. It is best to always remove the ivy from the tree and keep it away from the trunk of the tree, at least 3 to 4 feet, to prevent it from climbing up the tree again. When removing ivy from trees, do not simply rip the ivy off the tree. The roots will be firmly hooked into the bark and pulling the plant off will also remove some of the bark and damage the tree.[图片]Instead, starting at the base of the tree, cut an inch or two section out of the ivy stem and remove it. Carefully paint the cuts on the still attached stem with full strength Round-Up. Repeat the process every few feet up the stem of the ivy as high as you can reach. You may need to repeat this a few times before you fully kill the English ivy. Once the ivy has died, you can then take the stems off the tree as the roots will break away rather than cling to the tree.
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Miss Chen
2017年08月30日
Miss Chen
El Azafrán, Crocus sativus, es una planta perenne herbácea con un pequeño bulbo y con una flor violeta, donde se encuentra los estigmas (las hebras del azafrán), los cuales se toman de la planta después de secarla. [图片]El azafrán ha formado parte de la medicina popular de muchos pueblos de Asia debido a sus propiedades medicinales, pero también se aprovecha como especia , de hecho, al azafrán se le conoce como el oro rojo, ya que, podría ser la especia más cara del mundo. En muchos países se utilizan el azafrán por sus cualidades culinarias: aromatizantes, saborizantes y colorantes, siendo un ingrediente imprescindible en recetas de cocina tradicionales como por ejemplo la paella. No se debe confundir el azafrán común o verdadero con el Cártamo o azafrán silvestre. Propiedades y aplicaciones medicinales del Azafrán Esta planta medicinal y culinaria posee Vitamina A, B2, B3, B6, B9, C, minerales como el magnesio, hierro, potasio, fósforo, calcio, zinc y principios activos como la fluoxetina, safranal o crocetina y crocina. El azafrán tiene acción antioxidante, descongestionante, antianémica, analgésica, antiespasmódica, digestiva, antidepresiva, carminativa, antiinflamatoria. Beneficios y usos del consumo del azafrán propiedades azafranLa crocina que contiene el azafrán inhibe la proliferación de células tumorales Alivia el dolor de encía cuando están saliendo los dientes [图片]Reduce los dolores de reglas dolorosas y los síntomas del síndrome premenstrual. Mejora la digestión de los alimentos Puede ayudar a mejorar los casos de asma El azafrán puede reducir los síntomas derivados de la ansiedad y la depresión. Podría regular los cambios de humor y la irritabilidad Combate los gases Es beneficioso de gingivitis y encías inflamadas Podría ayudar a proteger ante enfermedades cardiovasculares El azafrán es beneficioso en casos de anemia ferropénica Favorece la buena circulación de la sangre Cuida de nuestra vista y de la piel. Cómo tomar el azafrán Las hebras del azafrán se puede tomar preparando una infusión, en tintura o también podemos infusionar aceite de almendras dulces con el azafrán y aplicarlo de forma externa (exclusivamente) o si quieres usarlo para condimentar alimentos puedes usar aceite de oliva virgen extra. Aquí puedes ver cómo hacer infusiones, tinturas y aceites infusionados. Además de las hebras, podemos utilizar los pétalos en infusión ya que estos también tienen propiedades medicinales. Contraindicaciones del azafrán Más de 20 gramos al día de azafrán podría ser tóxico y causar trastornos de tipo renal y nervioso. Está contraindicado su consumo durante el embarazo debido a sus propiedades abortivas.
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Miss Chen
2017年08月30日
Miss Chen
¿Para qué es bueno el ajo? El ajo es seguramente uno de los alimento-medicamento más conocido y usado en todo el mundo. Y el uso medicinal del ajo no se limita a nuestros tiempos, civilizaciones tan antiguas y prósperas como la egipcia conocían bien las propiedades medicinales del ajo y las aprovechaban para mejorar la salud. [图片]El ajo es un remedio natural y barato que todos tenemos en la cocina. En China es muy apreciado el ajo negro, tanto por sus propiedades terapéuticas como por su uso en gastronomía tradicional. ¿Cómo tomar el ajo? Para obtener todas las bondades terapéuticas del ajo es preferible consumirlo en crudo, sin cocinar, machacado y en ayunas (como el agua con limón). Al estar ya machacado, no tienes que masticarlo y así se minimiza el olor que puede dejar en la boca, el cual puedes eliminar fácilmente con un sencillo remedio casero: realiza gárgaras o buches con un poco de agua con bicarbonato y conseguirás eliminar el aliento a ajo. El ajo es el bulbo de la planta Allium sativum, que pertenece a la misma familia botánica que las cebollas y los puerros (o ajoporro). Propiedades medicinales del ajo Las bondades del ajo para la salud se deben a componenetes como la alicina, ajoeno, adenosina y podemos destacar su contenido en minerales y vitaminas tan importantes como el hierro, el magnesio y vitaminas C, B1, B6 y E. [图片]El ajo tiene propiedades antiinflamatoria, antiséptica, diurética, antibacteriana, estimulante, anticoagulante, cardioprotectora, antihipertensivas, vasodilatadora, expectorante, analgésica. Beneficios del consumo del ajo Nos ayuda acombatir los hongos, virus y bacterias. Estimula la producción de serotonina, algo importante para los episodios de estrés y depresión Ayuda a proteger ante dolencias cardiovasculares Se puede machacar y aplicar de forma externa para limpiar y desinfectar heridas. El ajo nos ayuda a expulsar la mucosidad bronquial, algo muy conveniente en gripe y resfriado Nos ayuda a descansar y dormir mejor Mejora la circulación sanguínea El ajo puede contribuir a bajar el colesterol Acelera la recuperación de catarros Tiene efecto prebiótico, siendo beneficioso para nuestra flora bacteriana Es beneficioso en casos de hipertensión arterial Favorece la regulación de los niveles de glucosa en sangre El ajo es un excelente depurativo de la sangre Mejora las dolencias de tipo inflamatorias (la cúrcuma o tumérico es otro antiinflamatorio natural muy efectivo) Hay estudios que muestran una relación entre el aumento del consumo de ajo y una disminución de algunos tipos de cáncer como el de colon, páncreas, mama, estómago y esófago. Contraindicaciones del consumo de ajo El abuso del ajo puede provocar irritación de la mucosa del estómago en personas sensibles. Puede interferir en la acción de algunos medicamentos, especialmente los anticoagulantes. Si estás bajo un tratamiento médico consulta tu caso particular con tu médico.
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Miss Chen
2017年08月30日
Miss Chen
Savia de abedul, con sus propiedades medicinales y beneficios, ya era utilizada por culturas antiguas como los celtas. Del abedul, además de su savia o agua, también pueden utilizarse con fines medicinales la corteza, las hojas y las yemas El Abedul, Betula pendula roth, es un árbol de la familia de las Betuláceas que tiene una corteza blanca plateada que se vuelve parda a medida que el árbol va sumando años. Este árbol puede llegar a medir hasta 30 metros de altura. El abedul blanco era considerado por los celtas como “el árbol de la sabiduría” y sabían aprovechar bien sus propiedades medicinales. Se puede encontrar principalmente en zonas del hemisferio norte con humedad y soleadas. La savia o agua del abedul se extrae realizando una incisión en la corteza por la que sale al exterior. Conozcamos cuáles son las propiedades medicinales de la savia de abedul, cuáles son los usos y beneficios de su consumo para nuestra salud y cómo se toma la savia de abedul. Propiedades medicinales de la savia o agua de abedul La savia de abedul cuenta en su composición con minerales como el magnesio, hierro, calcio, zinc y vitaminas del grupo B, y C, antioxidantes y proteínas vegetales. Estos componentes dotan a la savia de abedul con diferentes acciones beneficiosas para nuestro organismo, como por ejemplo: Antiséptica Depurativa Antiinflamatoria Diurética Analgésica Cicatrizante Febrífuga [图片]Beneficios y usos de la savia de abedul beneficios savia abedulLa savia de abedul se ha utilizado tradicionalmente para prevenir y combatir los cálculos renales. Además, por su acción diurética y analgésica la savia de abedul puede ser muy efectiva para mejorar los cólicos nefríticos. Para personas con tendencia a la retención de líquidos, la savia de abedul es útil para eliminar el exceso de líquidos acumulados. La savia de abedul es un remedio natural para favorecer el buen funcionamiento de los riñones y prevenir futuras dolencias. Para eliminar toxinas y mejorar los casos de artritis y de ácido úrico alto (gota), beber agua de abedul contribuyen a una mejora. La savia de abedul puede ser efectiva para prevenir la aparición de celulitis y para reducirla o eliminarla en caso de tenerla. Si tienes reglas dolorosas e hinchazón de barriga, el agua de abedul te ayuda a disminuir síntomas como los dolores y la hinchazón. Ayuda a prevenir y mejorar las infecciones de orina como uretritis y cistitis. La savia de abedul resulta beneficiosa para los casos de hipertensión arterial. El agua de abedul mantiene tu piel y cabello en buenas condiciones y contribuye a la prevención y mejora de psoriasis, eccema, acné o incluso caída de cabello. ¿Cómo se toma la savia de abedul? La savia de abedul es muy sencilla de tomar: simplemente se bebe diluida con agua, en una proporción de 50% de savia y 50% de agua.
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Miss Chen
2017年08月30日
Miss Chen
De la planta del romero, Rosmarinus officinalis, se obtiene su aceite a partir de sus hojas y flores mediante extracción por destilación al vapor. Este aceite se ha convertido en una opción natural para elaborar multitud de remedios caseros que nos ayudan a cuidarnos de forma sencilla. Y es debido a sus propiedades medicinales, las cuales se vienen aprovechando desde la antigüedad. Para usar el aceite esencial de romero de forma externa, éste se debe combinar con un aceite base como por ejemplo el aceite de almendras dulces o el aceite de argán. [图片]Vamos a conocer para qué es bueno el aceite esencial de romero y diferentes formas de usarlo. Como verás, es buena idea incluir este aceite esencial en tu botiquín verde, al igual que el aceite esencial de bergamota. También puedes ver otros artículos sobre las propiedades de plantas medicinales. Propiedades medicinales del aceite esencial de romero El aceite esencial de romero puede ser de gran utilidad en multitud de ocasiones, ya que, posee acción: antiespasmódica estimulante antioxidante cicatrizante diurética antiinflamatoria tónica analgésica carminativa antiséptica. Usos del aceite esencial de romero [图片]cultivar romero* Este aceite esencial es útil para aliviar los dolores musculares y dolores de las articulaciones * Retrasa el envejecimiento de la piel * Favorece la memoria y la concentración * Estimula el funcionamiento de la vesícula biliar * Utilízalo para combatir la retención de líquidos * Ayuda a expulsar la mucosidad acumulada de las vías respiratorias * El aceite esencial de romero estimula la circulación de la sangre * Contribuye a regular la menstruación * Favorece el buen funcionamiento del sistema digestivo * Combate la somnolencia debido a su efecto estimulante * Ayuda a mitigar el acné y regular la grasa * El aceite esencial de romero mejora los síntomas del reumatismo y la gota * Acelera la cicatrización de las heridas * Mejora la piel irritada y sensible, con eczema y dermatitis * Fortifica el cuero cabelludo y estimula el crecimiento del cabello * Es un remedio natural para combatir la caspa * Alivia la tos, los resfriados y gripes. El aceite esencial de romero está contraindicado durante el embarazo y lactancia. ¿Cómo utilizar el aceite esencial de romero? > En general, el aceite esencial de romero se debe usar de forma externa y diluido en un aceite base > Utilízalo de forma externa junto con un aceite base para los casos de barriga hinchada y gases, de reumatismo y gota, para mejorar la circulación de las piernas, etc. Aplícalo junto con el aceite base dando un masaje en la zona afectada. La cantidad de aceite esencial de romero varía según las necesidades de cada persona y el fin para el que se utiliza. > Incluye este aceite esencial en la elaboración de jabón casero, champú, colonias, etc. > Puedes añadir unas gotas de aceite esencial de romero al agua del baño o a un barreño o container en el que meter los pies. Así conseguirás relajar los músculos y aliviar molestias articulares. Puedes incluso hacer sales de baño en casa, aquí tienes un ejemplo de cómo hacerlo. Sólo sustituye alguno de los aceites esenciales por el de romero. > En el caso de catarros y gripes, puedes realizar vahos con aceite esencial de romero. Así conseguimos estimular la expulsión de la mucosidad y mejoramos los síntomas asociados de estas dolencias. Además, tienes otras plantas medicinales para gripe y catarro > Debido a su efecto antiséptico, lo podemos usar para limpiar. Mira cómo hacer productos caseros para limpiar el hogar. > También puedes añadir unas gotas de aceite esencial de romero a un difusor con un poco de agua para usarlo como ambientador y crear un clima estimulante y fresco en casa. Además te animo a que veas cómo puedes preparar tus propios ambientadores caseros.
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Miss Chen
2017年08月30日
Miss Chen
La Zarzaparrilla, Smilax aspera y Smilax medica, es un arbusto espinoso perenne y trepador que pertenece a la familia botánica de las Liliáceas. También se la conoce popularmente con otros nombres como uva de perro, sarsaparrilla, cerrajuda ó zarza morisca. La zarzaparrilla es una planta arbustiva que tiene grandes hojas verdes de forma triangular con espinas pequeñitas alrededor, las flores tienen un aroma suave y se encuentran agrupadas en racimos y las bayas son de color rojo vivo que se vuelven más oscuras cuando maduran. Las partes de la zarzaparrilla que se usan con fines medicinales son el rizoma y la raíz, los cuales se han utilizado tradicionalmente en la medicina popular para tratar dolencias de la piel, de tipo renal y reumáticas y mejorar la salud. [图片]La raíz de la zarzaparrilla se puede recoger en cualquier momento del año. La podemos conservar durante largos periodos si la dejamos secar en una zona oscura y bien aireada. Posteriormente se trocea y se guarda en un tarro de cristal opaco manteniéndola fuera de espacios húmedos y del alcance directo de la luz para que no se estropee y pierda sus propiedades medicinales. Propiedades medicinales de la Zarzaparrilla La zarzaparrilla posee componentes como saponinas, taninos, fitoesteroles, sales minerales y aceite esencial Estos componentes son los responsables de que la zarzaparrilla tenga propiedades con beneficios para nuestra salud: Diurética Expectorante Hipolipemiante Depurativa Laxante suave Sudorífica Antifúngica Tonificante Aperitiva Beneficios y usos de la Zarzaparrilla propiedades zarzaparrillaEntre los usos y aplicaciones tradicionales más comunes que se le ha dado a esta planta medicinal podemos destacar: Estimula la sudoración Mejora los casos de artritis, reumatismo y gota. La zarzaparrilla nos puede ayudar a aliviar dolencias de los riñones como por ejemplo: nefritis, insuficiencia renal o cálculos renales. Es un remedio natural para bajar la fiebre Acelera la recuperación en caso de gripe La zarzaparrilla mejora las digestiones pesadas o lentas Mejora las alteraciones del a piel como dermatitis, acné, eccema o psoriasis. [图片]Es un remedio eficaz para combatir la retención de líquidos Para las afecciones de las vías urinarias, como cistitis o uretritis la zarzaparrilla es muy útil. Contribuye en la mejora de los edemas La zarzaparrilla puede ser nuestra aliada si tenemos sobrepeso u obesidad y estamos llevando una dieta saludable para poder perder el exceso de peso. Cómo tomar la Zarzaparrilla Para consumo interno, la zarzaparrilla se prepara en infusión o bien una decocción con las raíces trituradas o molidas. La zarzaparrilla además se puede aplicar de forma externa incluyéndola en la elaboración de ungüentos, aceites infusionados y cremas. Aprende a hacer remedios caseros con hierbas medicinales y cuídate de forma natural. También podemos encontrar la tintura de zarzaparrilla o bien elaborarla nosotros mismos en casa. Antes de tomar la zarzaparrilla consulta con un profesional de la salud para que pueda darte las pautas a seguir en base a tu estado de salud y a tus necesidades particulares.
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Miss Chen
2017年08月30日
Miss Chen
El Aloe vera o sábila, Aloe Barbadensis Miller, es una planta medicinal muy conocida por sus beneficios y propiedades medicinales y cosméticas. Esta planta tiene múltiples aplicaciones terapéuticas, pudiendo ser utilizada tanto de forma externa como interna. Vamos a ver cuáles son las indicaciones del uso del aloe vera y cuáles son las contraindicaciones de la sábila, qué cuidados debemos tener con la aloína. La aloína es un componente de la aloe vera que debemos conocer porque puede producir reacciones indeseables. Sigue leyendo para conocer las aplicaciones, beneficios medicinales y contraindicaciones de la sábila o aloe vera sin sufrir efectos adversos. [图片]Aplicaciones e indicaciones para el uso del Aloe vera o sábila Usos del aloe vera o sábila en dolencias de tipo inflamatorio, como es el caso de la enfermedad de Crohn, colon irritable y colitis ulcerosa. Tiene un efecto protector de la mucosa del estómago y ayuda a prevenir las úlceras. contraindicaciones aloe veraEl aloe vera resulta excelente para afecciones de la piel y aumenta la capacidad de regeneración de ésta. Esta planta medicinal está especialmente indicada para personas con diabetes, las cuales requieren mayor cuidado de la piel y de las heridas que en ella se producen. Estimula el proceso de cicatrización y regeneración de la piel en casos de heridas, quemaduras, acné y marcas en la piel. De forma interna, el aloe contribuye a la mejora de infecciones de tipo urinario y del aparato reproductor. También mejora las inflamación e irritación del tracto digestivo y favorece su buen funcionamiento. Sábila para mejorar llagas, aftas, gingivitis o encías inflamadas y sangrantes y otras dolencias en la boca. Nos ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y estimula la producción de colágeno y elastina. La deja más suave, tiene acción calmante, alivia el prurito y ayuda a prevenir la aparición de manchas en la piel. Otra de las acciones del gel del aole vera es que reduce los niveles de azúcar en sangre (hipoglucemiante). Si tu preocupación son los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre, debes saber que la sábila tiene acción hipolipemiante, es decir, que favorece su reducción. Ingerida, el aloe vera o sábila puede ser beneficiosa para los casos de gases y flatulencias. Esta planta medicinal nos ayuda a prevenir infecciones víricas de tipo respiratorio, como el caso de laringitis y gripes. La aloe vera tiene efecto antibacteriano debido a la emodina, un compuesto presente en la planta que ha demostrado ser eficiente incluso para combatir a la helicobacter pylori, una bacteria causante de algunas dolencias en el tracto digestivo como es el caso de infecciones, úlcera de estómago y algunos tipos de gastritis. Aumenta la capacidad de formación de anticuerpos de nuestro organismo, mejorando nuestro sistema inmunológico. Es por esto que el aloe vera o sábila resulta de especial interés en estados de inmunosupresión. Si aplicamos el gel de la sábila sobre las hemorroides externas podremos aliviar tanto la inflamación como el picor y se mejora la circulación local de la sangre. Esto es sólo un resumen de las conclusiones a las que llegó el profesor y Doctor en farmacia y bioquímica Ricardo Gampel durante sus años de investigación en la Universidad Nacional de Buenos Aires (Argentina) y en la Universidad de California (Los Ángeles, EEUU). No obstante, desde hace siglos esta planta medicinal se ha utilizado dentro de la medicina de las culturas del norte de África (de donde es originaria la sábila). Los egipcios la consideraban como la planta de la inmortalidad y en el papiro Ebers (tratado médico del año 1.500 a C) ya se documentó los usos medicinales del gel o pulpa del aloe vera. También el propio Dioscórides (médico, farmacólogo y botánico griego del siglo I) recopiló gran parte de los usos medicinales a los que se destinaba la sábila. Precauciones de uso y posibles contraindicaciones del aloe vera o sábila Principalmente, es en el uso interno de esta planta medicinal cuando debemos extremar las precauciones. El uso del gel de aloe vera de forma interna no se ha visto que produzca interacciones negativas. Si se consume jugo de sábila este debe tener certificación ecológica y debe especificar que es apto para dicho tipo de consumo. [图片]La aloína, una sustancia del aloe vera, puede tener efecto laxante y producir episodios de diarrea en algunas personas. Esto se debe a que la aloína en su composición cuenta con unas sustancias llamadas antraquinonas. La aloína es una sustancia de color amarillento/anaranjado que encontramos cuando cortamos la penca u hoja de la planta del aloe vera. Está desaconsejado el uso de la aloína, tanto externo como interno. Por lo tanto, una vez que cortamos la penca y la abrimos para extraer el gel de la sábila, debemos ponerlo unos segundos bajo un chorro de agua para eliminar todo rastro de aloína. Entre los efectos de la aloína destacamos: abortivo, diarreico, dolor abdominal. En cuanto a la aplicación o uso externo del aloe vera, es muy poco frecuente que esta planta cause alguna reacción adversa. También puede estar desaconsejado su uso interno durante el embarazo y lactancia. Consulta con un profesional de la salud que te pueda dar la mejor recomendación de uso para tu caso particular.
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Miss Chen
2017年08月30日
Miss Chen
La mostaza es una planta anual herbácea originaria del Mediterráneo que pertenece a la familia de las crucíferas, igual que el brócoli. Aunque hoy en día las semillas de la mostaza se utilizan principalmente como especia (como el ajo, el azafrán, la nuez moscada, la canela o la cúrcuma) y en especial para elaborar una salsa muy consumida en todo el mundo llamada también mostaza, antiguamente se utilizaban sus semillas para mantener y restablecer la salud debido a sus propiedades medicinales. [图片]En este artículo vamos a conocer cuál es el valor nutricional de la mostaza, tipos de mostaza, las diferentes formas de tomar la mostaza (en salsa, semillas molidas, germinada) y los usos y propiedades medicinales de la mostaza. Valor nutricional de la mostaza semillas mostazaLas semillas o granos de mostaza están constituidos principalmente por grasas (67%) y el resto de su contenido se divide prácticamente a partes iguales entre carbohidratos y proteína vegetal. En cuanto a las vitaminas, la mostaza nos aporta vitamina C y también fotalo o B9. Estas semillas poseen minerales como el sodio, fósforo, potasio, calcio, magnesio y selenio. La salsa de mostaza aporta unas 135 kcalorías por cada 100 gramos. Tipos de mostaza Hay más de 40 variedades de mostaza, pero principalmente hay 3 tipos de mostaza que están muy valoradas por su uso en recetas de cocina y por su uso como remedio natural por sus propiedades medicinales. Estos tres tipos de mostaza son: Mostaza negra, Sinapis nigra: esta mostaza tiene un sabor y aroma más fuerte, intenso y picante. Mostaza blanca, Sinapis alba: tiene un sabor y aroma más suave y refinado que la anterior y apenas se nota el picante. Mostaza salvaje, Sinapis arvensis: está en un puesto intermedio entre la mostaza negra y la blanca. No es tan fuerte como la negra pero tiene más sabor que la blanca. También se la llama mostaza gris por el color de sus granos. Cómo tomar la mostaza propiedades salsa mostazaEn salsa mostaza: podemos encontrar diferentes tipos de salsa mostaza dependiendo del tipo de semilla o grano que se use y de cómo sea el proceso de elaboración. Los principales ingredientes para elaborar salsa mostaza son las semillas de la variedad que deseemos usar, vinagre, agua y sal. La salsa mostaza puede ser muy diferente dependiendo de factores como lugar geográfico donde se elabore o del tipo de semilla que se use. Podemos destacar la mostaza de Dijon (se elabora dejando el grano de la mostaza entero, es picante y de sabor fuerte), mostaza inglesa (una salsa homogénea, suave) o la mostaza dulce (en Alemania, lleva miel) Molida: simplemente muele la semilla en un molinillo o similar y añádela a vinagretas, aderezos para guisos, adobos, etc. Germinada: una excelente forma de aprovechar las bondades de las semillas de mostaza es germinándolas. Es muy sencilo germinar semillas de mostaza, sólo necesitas un bote de cristal de boca ancha que hayamos limpiado muy bien previamente. Echa 1 cucharadita rasa de semillas de mostaza en el bote, coloca una malla fina sujetada con una goma o algo similar en la boca del bote y por último echa agua en el frasco mientras haces movimientos circulares para que las semillas se impregnen bien. Escurre el agua y vuelve a echar agua en el bote hasta que las semillas estén bien cubiertas. Deja las semillas remojándose en el bote toda la noche o durante 8 horas en una zona oscura y fresca (por ejemplo, un armario de la cocina, una despensa, etc.). Transcurridas 8 horas escurrimos el agua y dejamos el bote boca abajo escurriendo bien todo el agua que pueda tener. Si la temperatura es calurosa y seca, deberemos aclarar las semillas y escurrir el agua entre 3 y 4 veces a lo largo del día. Si la temperatura es más bien baja o hay bastante humedad en el ambiente con aclarar las semillas y escurrir el agua dos veces al día es suficiente. Dependiendo de las condiciones a las que estén sometidas las semillas, podremos ir viendo los brotes de mostaza en un periodo de una semana aproximadamente. Las semillas de mostaza germinadas las puedes añadir a ensaladas, batidos verdes, etc. pero tómalos siempre en crudo para aprovechar sus propiedades, no los cocines. Lee más sobre cómo hacer germinados. [图片]Usos y propiedades medicinales de la mostaza beneficios mostazaTradicionalmente era utilizada por los griegos de diferentes maneras para mejorar o mantener su salud, por ejemplo, la utilizaban en forma de cataplasma para tratar dolencias pulmonares, catarros, etc. Los romanos también utilizaban los granos o semillas de la mostaza para aliviar el dolor de cabeza y para mejorar las digestiones. Las semillas de mostaza estimulan la circulación de la sangre, tiene efecto vasodilatador y aumentan ligeramente la presión arterial, siendo un remedio natural para casos de tensión arterial baja. En caso de que tengas hipertensión consulta con tu profesional de la salud si es conveniente para ti el consumo de mostaza. El castaño de indias es también un remedio natural muy efectivo para mejorar la circulación sanguínea. Si masajeamos las piernas y pies cansados con el aceite de mostaza notaremos alivio y mejora. Gracias a las propiedades antibacterianas y antifúngicas de la mostaza, podemos utilizarla para casos como el acné o para los hongos. La mostaza tiene acción diurética, ayudando a prevenir o combatir la retención de líquidos. El aporte de antioxidantes de la mostaza (vitamina C y selenio) participa en la prevención de enfermedades degenerativas y combaten los daños de los radicales libres. Debido a su contenido en potasio, las semillas de mostaza pueden ser un buen remedio natural para facilitar las digestiones. Mejoran los casos de resfriados, tos, congestión nasal, bronquitis y asma. El potasio y el magnesio son minerales que también promueven el correcto funcionamiento de nuestros músculos. La mostaza nos ayuda a mantener la regularidad intestinal y prevenir los casos de estreñimiento debido a los mucílagos que posee esta semilla. Alivia los dolores musculares aplicando cataplasmas elaboradas con la semilla de la mostaza molida. La mostaza tiene efecto estimulante en nuestro organismo. Lo podemos usar tanto tomando la semilla molida, germinada o dándonos un baño con semilla molida, es un remedio casero y natural para cuando nos sintamos muy cansados. Gracias a su acción antiinflamatoria, podemos utilizar las semillas de mostaza machacadas de forma local para aliviar la inflamación muscular o articular. Para usar la mostaza de forma externa en cataplasma sólo es necesario mezclar la misma cantidad de semillas de mostaza con agua tibia. Pon primero las semillas en un bol y ve machacándolas poco a poco con un mortero mientras vas añadiendo la misma cantidad de agua. Cuando tengas una pasta más o menos homogénea la ponemos en un paño limpio y éste sobre la zona que queramos tratar. Cuando apliques las semillas de la mostaza de forma externa, hazlo siempre poniendo un paño o una gasa entre la piel y las semillas machacadas para evitar que pueda ocasionar alguna reacción en la piel como quemadura.
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Miss Chen
2017年08月30日
Miss Chen
Propiedades medicinales y nutricionales y usos de la moringa. La moringa, Moringa oleifera, es un árbol nativo de India que crece en países subtropicales del continente asiático y africano. Tradicionalmente, de la moringa se utilizan sus hojas, vainas, semillas, aceite, flores, raíces, ramas y corteza tanto para consumo alimenticio como para recuperar y mantener la salud debido a sus cualidades terapéuticas. Cuando leas el artículo verás que no es una casualidad que a la moringa se le llame el árbol de la vida. [图片]Valor nutricional de la moringa: El contenido en vitaminas, minerales, ácidos grasos y aminoácidos de la moringa la han convertido en un estupendo recurso natural para prevenir la carencia de estos nutrientes básicos. Por otra parte, la gran cantidad de polifenoles y flavonoides que contiene la moringa son los responsables de su actividad medicinal. Vamos a conocer para qué es buena la moringa y 15 usos medicinales comprobados en estudios clínicos. ¿Para qué es buena la moringa? 15 usos medicinales comprobados de la moringa moringa polvo1.- El extracto de hojas de moringa tiene gran poder antioxidante. Las hojas de la moringa contienen varios tipos de antioxidantes diferentes, como el ácido ascórbico (vitamina C), carotenoides, flavonoides y fenoles. Estos componentes son capaces de inhibir el daño oxidativo en nuestro ADN. 2.- La moringa y la diabetes. Las hojas de moringa poseen acción antidiabética o antihiperglucemiante. En un estudio llevado a cabo en personas con diabetes tipo II con polvo de hoja de moringa se demostró que redujo los niveles de azúcar en sangre por su efecto antidiabético, y por lo tanto, tuvo un impacto beneficioso para la salud de estas personas. 3.- La moringa y el colesterol. Las hojas de la moringa molida y su extracto tienen actividad antidislipidémica, reduciendo los niveles de lípidos o grasa en sangre. Este efecto es muy beneficioso para personas con problemas de alteraciones y/o exceso de lípidos en sangre como colesterol. Pero además, en un estudio llevado a cabo en ratas, se observó también una reducción en la grasa acumulada en el hígado y de la bilirrubina. [图片]4.- Moringa para curar heridas y proteger los tejidos. Otra cualidad terapéutica que se ha observado del estudio clínico de la actividad medicinal de la moringa es que protege los tejidos de órganos tan importantes como el hígado, el corazón, los riñones, los testículos o los pulmones. Además la moringa es efectiva para estimular la curación de heridas y que tengan una buena cicatrización. 5.- Moringa para los dolores. La acción analgésica de la moringa puede mitigar o aliviar dolores que podamos padecer en nuestro organismo. En particular, se ha demostrado que la moringa es efectiva para reducir los dolores ocasionados por la artritis. 6.- Moringa para úlceras de estómago y acidez. el efecto antiulceroso que posee la planta de la moringa lo convierte en un remedio natural para prevenir las úlceras de estómago y protegerlo de estos daños. En estudio llevado a cabo en personas con úlceras ocasionadas por la toma de medicamentos farmacológicos (aspirina) la moringa fue útil para proteger el estómago ante úlceras, para mejorar su estado en caso de que existan y además se redujo la acidez gástrica. 7.- Moringa para hipertensión. La acitividad antihipertensiva de la moringa es sumamente beneficiosa para las personas que tengan hipertensión arterial o tensión alta, ya que, el exceso de presión de forma continuada sobre las paredes de las arterias conllevar dolor de piernas al caminar, impotencia en hombres, problemas de vita, insuficiencia renal, hipertrofia del corazón, arritmias, insuficiencia coronaria y angina de pecho. 8.- La moringa tiene efecto antiinflamatorio. Otro efecto observado del efecto medicinal de la moringa es que tiene actividad antiinflamatoria, siendo de gran ayuda en aquellas condiciones médicas que están causadas por inflamación o que incluyen la inflamación como síntoma (como por ejemplo obesidad, artritis, traumatismos, etc.). 9.- La moringa protege el hígado. Entre las acciones principales de esta planta medicinal podríamos resaltar su acción hepatoprotectora. Será de gran utilidad para las personas que deseen prevenir dolencias de hígado o que ya las tengan y quieran recuperar la salud en lo posible. 10.- La moringa y el cáncer. Se ha observado clínicamente el efecto del extracto de hojas de moringa que inhibe la proliferación de células cancerosas, en particular en células cancerígenas en el pulmón y en otros órganos. 11.- Prevenir cataratas con moringa. La moringa nos ayuda a cuidar la vista y puede prevenir daños degenerativos como la aparición de cataratas, especialmente cuando las cataratas se deben a la diabetes. 12.- La moringa y el sistema inmunológoco. Estudios clínicos llevados a cabo en animales con el sistema inmunológico deprimido evidenciaron el efecto inmunoestimulante de la moringa, es decir, que esta planta es capaz de mejorar la función del sistema inmunológico. Curiosamente se obtuvieron mejores resultados con pequeñas dosis al ser éstas más efectivas. 13.- Moringa y el sistema nervioso central. La acción neuroprotectora de la moringa se sigue estudiando, pero en ensayos clínicos se ha podido observar cómo la moringa puede estimular la función cognitiva (como favorecer el aprendizaje y la memoria) y proteger el sistema nervioso central en casos de demencia. Incluso se ha podido observar que con dosis orales de moringa se ha atenuado la disfunción cerebral inducida por isquemia. 14.- La moringa y el asma. En estudios llevados a cabo en animales y también en personas con asma, se observó una mejora y una remisión de los síntomas de esta dolencia del aparato respiratorio una vez concluido el estudio. Por lo tanto, otra cualidad del árbol de la vida es que tiene acción antiasmática y que mejora los síntomas del asma bronquial en personas y animales. 15.- La moringa es cardioprotectora. Además de todo lo mencionado anteriormente, podemos añadir que la moringa cuida de nuestro corazón y favorece que éste siga realizando sus funciones de manera óptima. La moringa estimula la circulación de la sangre, tiene un ligero efecto anticoagulante y podría prevenir enfermedades cardiovasculares, que hoy en día son la primera causa de mortalidad en todo el mundo. Además se están llevando a cabo más estudios clínicos con la moringa y con algunos de sus componentes aislados que parecen ser muy prometedores, como por ejemplo su posible acción neuroprotectora. La moringa es una planta con inmenso potencial medicinal.
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Miss Chen
2017年08月30日
Miss Chen
Rosa de mosqueta, Rosa egglanteria o rubiginosa, planta arbustiva originaria de Europa central. Es una planta que se utiliza tradicionalmente en la gastronomía y los remedios caseros, principalmente para cuidar la piel, debido a las propiedades medicinales de la rosa de mosqueta. [图片]Sus frutos se utilizan para elaborar mermeladas, conservas e infusiones. Por otra parte, con los frutos también se elaboran infusiones que se pueden tomar de forma interna o externa. Con las semillas se elabora el famoso aceite de rosa de mosqueta. El aceite de rosa de mosqueta se puede obtener de forma mecánica (busca aceite de rosa de mosqueta ecológico de presión en frío para que mantenga sus propiedades medicinales) o por métodos químicos (pierde propiedades medicinales). En este artículo vamos a ver cuáles son los usos medicinales de la rosa de mosqueta, sus principios activos y su acción medicinal, para qué es buena y beneficios de su uso y algunos remedios caseros con rosa de mosqueta. Usos medicinales de la rosa de mosqueta Como te decía, la rosa de mosqueta es una planta medicinal que se puede utilizar de dos maneras: – Uso externo: aplicando el aceite y un tónico elaborado con la infusión de rosa de mosqueta – Uso interno: comiendo sus frutos y elaborando infusión con ellos. Por otra parte, el aceite de rosa de mosqueta, junto con el aceite de argán, es uno de los aceites más valorados en cosmética natural por sus cualidades y beneficios para cuidar la piel. Las diferencias entre aceite de argán y aceite de rosa de mosqueta son que el aceite de rosa mosqueta contiene vitaminas A, del grupo B y C. Para el cuidado de la piel, sería ideal poder alternar el aceite de argán y el aceite de rosa de mosqueta porque ambos son muy beneficiosos para la salud de nuestra piel. Verifica que tanto el aceite de rosa de mosqueta y el de argán no contienen otros aceites, porque en ocasiones la mayoría del contenido es aceite de soja, parafina (petróleo) o similar y sólo contiene una pequeña parte de aceite de rosa mosqueta o de argán. Lee bien la etiqueta y asegúrate de que el contenido del producto es únicamente aceite de argán o rosa mosqueta de producción ecológica y de presión en frío. [图片]Principios activos y acción medicinal de la rosa de mosqueta Además el aceite de rosa de mosqueta contiene ácidos grasos esenciales omega 3, 6 y 9, y vitaminas A, C, E, taninos y flavonoides. La rosa de mosqueta tiene acción reparadora, regeneradora, antioxidante, nutritiva, aintiinflamatoria, estimulante, antibiótico, vasodilatadora, emoliente, reafirmante (el aceite), inmunoestimulante, diurética y astringente (frutos). Propiedades medicinales y beneficios de la rosa de mosqueta rosa de mosquetaLa rosa de mosqueta es un remedio natural para las pieles estropeadas, secas. Reduce la inflamación de la piel, articular o muscular dando un masaje con aceite de mosqueta o toma una infusión de la planta para aliviar la inflamación del tracto gastrointestinal. La rosa mosqueta estimula la reparación de la piel en casos de heridas, cortes, etc. Rosa mosqueta para regenerar la piel después de quemaduras. Mejora dolencias de la piel como eczema o dermatitis aplicando localmente aceite de rosa de mosqueta. La rosa de mosqueta mejora nuestras defensas naturales (tomada en infusión) Rejuvenece la piel y elimina o reduce las arrugas aplicando regularmente aceite de rosa de mosqueta. Usa la rosa de mosqueta para acelerar la cicatrización. La acción antioxidante de esta planta nos ayuda a prevenir los daños de los radicales libres en nuestro organismo. El aceite de rosa mosqueta proporciona elasticidad a la piel. La infusión de rosa mosqueta nos ayuda a combatir el cansancio y la fatiga Con el aceite de rosa mosqueta podemos prevenir o atenuar las marcas en la piel como las estrías. Cómo utilizar la rosa de mosqueta * Infusión de rosa de mosqueta: Si vas a utilizar la rosa de mosqueta para uso interno, la podemos preparar en infusión con los frutos secos o deshidratados (más fáciles de encontrar). Sólo necesitas poner agua a calentar, echa una cucharadita de rosa de mosqueta en una taza y añade agua hirviendo. Tapa y deja reposar 5 minutos. Después bebe poco a poco según se va enfriando la infusión. * Aceite de rosa de mosqueta: consigue un aceite ecológico de primera presión en frío. Aplícalo masajeando la zona que quieras tratar, como por ejemplo una cicatriz, una zona en la que quieres prevenir la aparición de estrías, donde tengas piel seca y estropeada, el rostro y cuello, las patas de gallo y arrugas de expresión, etc. Remedios caseros con rosa de mosqueta Rosa de mosqueta para gripe y resfriado: prepara una infusión con la rosa de mosqueta para mejorar los síntomas comunes de las gripes y resfriados. Aceite de rosa de mosqueta para manchas de la piel: aplica habitualmente el aceite de rosa mosqueta en la zona en la que quieras eliminar o suavizar manchas en la piel. Aceite de rosa de mosqueta para cabello estropeado: añade aceite de rosa de mosqueta a tu mascarilla, elabora una casera o directamente aplica un poco de aceite de mosqueta sobre el cabello estropeado y déjalo actuar una hora. Después lávalo como haces normalmente.
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